37 неделя беременности слабость и сонливость
Девочки подскажите у кого 37-38 недель, как ваше самлчувствие?
У меня постоянно упадок сил…
Я обе беременности в этом сроке была просто измотана, только просыпалась, а состояние уже как буд то поле перепахала! Не переживайте, это организм так готовится к родам, набирается сил. Удачи вам! 🙂
Умом нас, женщин, не понять, нам мозг линейкой не измерить! Нас надо просто обожать!!! Любить!!!Хранить!!!И нами бредить!!!
да дурацко конечно чувствовала, достало к тому моменту все уже донельзя.
у меня сейчас 36 недель, постоянно хочу спать, тяжесть во всем теле, а ночью ложусь и уснуть не могу часов до 3, ужас 😥
Женщину надо любить так, чтобы ей в голову не пришло, что кто-то другой может любить ее сильнее…
вот и у меня также, только проснусь и тяжесть во всем теле, как плитой придавили…
Я с 37 недели только ела и спала, глаза вообще не открывались. А чтобы сделать что-то и речи быть не могло. Поем и то устану.
У меня 37 недель, до этого носилась как веник по городу, то обои клею, то полы на коленях мою.Сейчас стало сложнее с этим.Полежать, поспать хочеться больше, хотя дел море дома накопилось.Видимо организм готовиться к бессоным ночам, коликам, плачам.Отдыхайте, пока возможно. 😉
Улыбайтесь! Это всех раздражает))
У меня 38-39 так по-маленьку по дому кой чего делаю. Но хожу ме-е-е-дленно, раньше в больницу за 10 мин. добегала, а сейчас за 30 еле доклячиваюсь. :gy:
38 недель, плохо сплю 🙁 долго не могу уснуть %)
гоняла как сайгак, каждый вечер по нескольку километров с подругами нагуливали. В больницу только пешком, ремонт затеяла, обои клеила.
А спать я хотела в начале беременности недель до 20.
Милый,все как ты хочешь. Если я говорю, что ты хочешь борщ – значит ты хочешь борщ.
DashaB
постоянно хочу спать, тяжесть во всем теле, а ночью ложусь и уснуть не могу часов до 3, ужас
:ugu:
только я себя заставляю хоть что-то поделать по дому, чтобы совсем уж не заплыть перед родами… нам сейчас 37 неделя идет
Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны. Габриель Гарсиа Маркес
в 37-38 недель еле ползала по квартире и ваще напоминала себе нефтеналивной танкер:(А вот в 38.5 недель так уже хотела родить, что бегом на роды бежала :gy:
Обычно мне пофиг. Сегодня как обычно
А я отлично себя чувствовала, только вот живот очень уж тяжелым казался. А вообще мой совет : СПИТЕ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ!!!!!!! После родов так выспаться уже точно не получится.
У меня 38недель!!! тоже тяжелее с каждым днем, и живот тяжелый и сплю плохо, в туалет бегаючасто, да и как назло на ночь приспичивает много воды пить!!! могу по литру! знаю что плохо…но ничего не могу поделать!!!иногда бессонница нападает! проснусь ночью и лежу часами на часы электронные смотрю,сколько времени до утра ,вообщем бред какойто надоело!! хочу уж если не спать, да так по делу!!!к примеру с малышкой будующей заниматься! а то щас както бестолково время проходит!! благо старшая дочка делом дает заняться, пока ее воспитываешь. время быстрее идет, а то прям сил уже нет, хочу родить быстреее!!
У меня 38 недель. Постоянная какая то тревога в душе, бессонница, толком не сплю. Малышка меньше шевелиться тсала, что меня очень сильно беспокоит, спит много времени, не такая активная, может, уже готовится к родам.
странно, мне вот совсем не хочется спать… может потому что уж очень тяжело ночью с боку на бок поворачивться..!!(( и ноги в паху болят, когда полежу – прям как коряга первые минут 5 разминаюсь.. может это кости расходятся…?
Нам 37 недель. Спать очень хочется, но не получается нормально устроится, вот и мучаюсь всю ночь, ем намного меньше, двигаюсь как бабка, даже носки сама натянуть не могу, то сестру прошу, то мужа, то маму, всех задолбала. Стараюсь что то делать по дому, но быстро устаю и спина страшно болеть начинает, малыш уже не очень активный…Видимо, тесно ему стало… 🙂
Katena2286
Малышка меньше шевелиться тсала, что меня очень сильно беспокоит, спит много времени, не такая активная, может, уже готовится к родам.
Sweetlady
малыш уже не очень активный…Видимо, тесно ему стало…
у нас 37 неделька, тоже малыш стал меньше двигаться, так ножкой пнёт и перед ночью ритуал свой совершит по избиению матери и отдыхает себе потом спокойно :gy: , думаю, что в самом деле сроки большие и места оооочень мало им там, вот они и притихают
у меня 38. Чствую себя замечательно. Могу на другой конец города в магазин съездить. Дома лежать не могу, время тянется долго. А вот поеду куда-нибудь, глядиш и день к концу подходит. Ночью как убитая сплю. Бывает денек дома полежу, домашними делами позанимаюсь, но расслабляться себе не даю.
уже не работала 🙂 , ходила в бассейн, на йогу, ездила в лес с ночевой, было много времени чтобы шить и чего-нить вксненькое готовить – в общем прекрасно все было 🙂
я на этих неделях чувствовала сеья отлично и на 40 и 41-щй тоже отлично, то и пугало…такое чувство было что еще не скоро рожу, в день родов днем сама за рулем ездила 🙂 а ночью рожала
Бесплатно консультирую по вопросам недвижимости, ипотеки…
у меня сейчас такой же срок – хожу каждый день на работу с 8 до 18-00, занимаюсь строительством дачи – закупаю стройматериалы, езжу контролировать бригаду два раза в неделю после работы, хожу с подруганками по ресторанам, доделываю в спальне ремонт 😉 , хочу еще успеть сделать всем подарки для нового года я то с лялечкой потом проблематично будет
180°
да дурацко конечно чувствовала, достало к тому моменту все уже донельзя
согласна на 100%
37 недель ночью сплю плохо, целый день как вареная, простыла еще 🙁 Столько дел – все кругом разбросано после ремонта, а сложить не могу … Ноги еле переставляю, живот сильно тянет, про наклониться или присесть вообще молчу, носки и колготки муж помогает надевать, в ванну еле ногу перекидываю Чувствую себя жутко, скорее бы родить уже, мочи нет ощущать себя дирижаблем неспешно плывущим по небу
у всех дети как дети, а у нас Золотце 🙂
Источник
Тридцать седьмая неделя беременности – это” подготовка” к родам. В этот период, головка малыша опускается ближе к тазу, если у женщины головное предлежание. Женщина в свою очередь должна почувствовать некое облегчение, так как малыш не будет оказывать сильное давление на внутренние органы, поэтому и дышаться и употреблять пищу будет, намного проще.
Но в тоже время увеличится давление матки на мочевой пузырь, что заставит чаще опорожняться. В это период ребенок продолжает расти и делает это очень активно и быстро, поэтому в эти последние недели беременности, нужно наслаждаться каждым моментом и стараться запомнить движения малыша внутри себя. На тридцать седьмой неделе ребенок уже почти развит и практически готов появиться на свет, но, тем не менее, он будет продолжать свой рост и развитие.
Продолжается развиваться жировая прослойка и формирования слоя миелина нейронов головного мозга, которые будут продолжать свое формирование и после рождения. В этот срок средний вес ребенка составляет около трех килограмм. И рост, и вес ребенка будет очень быстро расти. Его длинна будет увеличиваться на один сантиметр каждую неделю. К этому сроку женщина обычно набирает от одиннадцати до тринадцати килограммов дополнительного веса. Также на тридцать седьмой неделе у ребенка формируются функции легких и его дыхательной системы.
Доказано, что если ребенок рождается преждевременно из-за недоразвития дыхательной системы у него возникает гиалиново-мембранный синдром. Плохая вентиляция легких, вынуждает подключать новорожденных к специальному аппарату. В период тридцать седьмой недели женщина тщательно наблюдается у врача. Исследования влагалища, могут определить факторы, которые окажут влияние на роды.
Основная задача таких исследований определить: не излились ли околоплодные воды. В это момент врач должен также определить состояние матки. К этому периоду для подготовки к родам она должна стать мягкой и истончиться. Также важна степень ее раскрытия, которую должен определить лечащий врач. Помимо всего вышеперечисленного определяется предлежание плода и расположение костей таза женщины.
Часто от беременных женщин можно слышать о слабости в этот прекрасный период. В принципе слабость у беременных – это явление которое встречается очень част. Просто некоторые очень чувствительны к ней и постоянно испытывают сонливость и сильную слабость, а другие ощущают ее менее остро. Причиной такого состояния являются гормональные изменения в организме женщины.
В своем большинстве ощущение слабости свойственно либо впервые месяцы беременности, либо уже ближе к концу срока. Таким образом, вначале организм приспосабливается к новому состоянию женщины, настраивая все системы для того, чтобы она благополучно смогла выносить ребенка.
А уже в последние месяцы организм готовится к будущей родовой деятельности и слабость – это реакция на такую «подготовку». Из этого следует, что слабость при беременности не должна пугать женщин и вызывать особые беспокойства. Если причина слабости, только лишь в свойственной для такого периода «перестройки» организма, то показать это смогут анализы.
Если с ними все в порядке – причин для беспокойств нет. В этом случае со слабостью можно бороться, исключив из повседневной жизни стрессовые ситуации. Особенно полезны в период беременности – прогулки на свежем воздухе, поэтому их следует записать в обязательную программу. Также нужно стараться больше отдыхать и делать приятные вещи, и слабость и сонливость при беременности будут посещать как можно реже.
Также неплохим способом в борьбе со слабостью могут быть небольшие физические нагрузки, главное в этом процессе правильный подход, поэтому лучше заранее проконсультироваться. Прекрасным спортом могут быть плавание, йога и пилатес.
Но сильная слабость при беременности может быть спровоцирована другими причинами. Это может быть анемия, вызванная нехваткой такого минерала как железо. При беременности потребность в определенных витаминах и минералах всегда повышается и недостаток одного из них может привести к некоторым неприятным ощущениям.
Но в случае анемии должны быть еще и иные симптомы, такие как головокружение, бледность кожных покровов. При понижении кровяного давления тоже может возникнуть слабость, если место имеют обмороки можно смело утверждать, что дело в пониженном давлении. Гипотония или пониженное давление может быть вызвано пребыванием в духоте, если беременность, особенно в последние месяцы приходится на жаркое и душное лето, то это частое явление.
И в первом, и во втором случае слабости, а также других симптомов можно избежать, если во время выяснить причины. Недостаток железа можно восполнить, пересмотрев рацион питания и дополнить его продуктами, содержащими железо, а также упорядочить распорядок дня. А при гипотонии нужно избегать духоту, стараться больше отдыхать и бывать не свежем воздухе. Слабость на 37 неделе беременности не опасна, если носит «подготовительный» характер.
Так как в это период организм активно готовиться к предстоящим родам. А вот если причина в гипотонии, то стоит срочно принять меры, обратится за консультацией к лечащему врачу. Так как пониженное давление опасно недостатком кислорода у плода.
Такой недостаток может стать причиной задержки развития плода, особенно опасно это на 37 неделе, когда формируется дыхательная система малыша. Главное знать, почему слабость при беременности может возникнуть, а зная причины их всегда можно предотвратить.
Источник
Процесс вынашивания плода – это своеобразная проверка на прочность для организма любой женщины. В это время повышается нагрузка практически на все органы и системы: сердечно-сосудистую систему, почки, эндокринную и выделительную системы, увеличивается объем жидкости в организме, резко изменяется гормональный фон. В результате женщина испытывает ряд ощущений, не свойственных ей в привычном состоянии. Часть из них принято списывать на ранний или поздний токсикоз. Даже, если тошнота не сильно мучает беременную, то слабость и головокружение при беременности испытывает практически каждая.
Слабость на раннем сроке
Недомогание на ранних сроках беременности (фото: agysik.ru)
Чаще всего сильная слабость при беременности появляется уже на раннем сроке. Именно сонливость и упадок сил, утомляемость могут стать первыми признаками «интересного положения». В большинстве случаев, они появляются на 4-6 неделе или позднее. Неприятные ощущения наиболее ярко проявляются в утренние часы. Первый триместр – период, когда организм только привыкает к своему новому состоянию. Начинаются процессы, не свойственные ранее. Возрастает потребность в витаминах, микроэлементах, а также сне и отдыхе. Организм будущей мамы усиливает выработку прогестерона – гормона, который, кроме всего прочего, может оказать влияние на самочувствие.
Сонливость и слабость во время беременности могут возникнуть по ряду причин, описанных ниже.
- Ранний токсикоз. О причине этого неприятного явления врачи спорят с давних времен. Существует много версий, объясняющих дурноту и усталость при беременности: гормональные изменения, угнетение работы иммунной системы, повышение нагрузки на организм и др. Современные специалисты сходятся во мнении, что все перечисленные факторы действуют в комплекте, отражаясь на самочувствии будущей мамы. Чтобы не являлось причиной раннего токсикоза, но его проявления у большинства женщин одинаковы: сонливость, апатия, упадок сил, тошнота, рвота, головокружение и непереносимость определенных запахов. Некоторые дамы напротив испытывают тягу к разным продуктам, включая совершенно несъедобные или плохо гармонирующие между собой элементы.
- Низкое артериальное давление – частый спутник первых месяцев беременности, особенно, если женщина и ранее была предрасположена к гипотонии. Возможны головокружение, повышение потливости, обмороки. Человек с низким давлением всегда сонливый, уставший, немного рассеянный, он быстро утомляется даже при небольшой нагрузке. Если факт наличия гипотонии был выявлен, необходимо незамедлительное принятие мер, потому как данное состояние представляет угрозу для плода.
- Низкий гемоглобин. Железодефицитная анемия может развиться на любом сроке беременности. Ее причины – недостаточное поступление железа с пищей, нарушение обмена веществ, неправильное питание, вызванное непереносимостью некоторых продуктов или заболевания органов пищеварительного тракта.
- Снижение иммунитета и как следствие, заражение вирусной инфекцией. Температура 37 при беременности – признак начинающегося заболевания. В первом триместре в организме женщины происходят множественные изменения, необходимые для «принятия» плода и его дальнейшего развития. Изначально здоровый организм определяет беременность как чужеродный объект, и иммунные клетки начинают усиленную борьбу с данным явлением. В результате этого, беременность может прерваться на самом раннем этапе. Чтобы этого не произошло, природой предусмотрено естественное подавление иммунных функций в указанный период времени. Иммунитет снижается, а значит, уменьшается и сопротивляемость болезнетворным организмам. Это становится причиной частых ОРЗ и ОРВИ в первом триместре, которые вызывают недомогание при беременности.
- Невозможность питаться правильно. Потребность организма в этот период в витаминах, минералах и питательных веществах возрастает. Наряду с этим женщина часто не может получить все необходимое из-за тошноты и непереносимости некоторых запахов.
Важно! Если слабость и головокружение сопровождаются повышением температуры тела или изменением артериального давления, либо же недомогание носит длительный характер, не проходит на протяжении нескольких дней, состояние женщины ухудшается – необходимо срочное обращение за квалифицированной помощью
Недомогание на поздних сроках
Слабость на поздних сроках беременности (фото: www.babyblog.ru)
Усталость во время беременности мучает будущих мам не только в первом триместре, но и после 28 недели. Сонливость и слабость усиливаются на 35 неделе беременности либо на 36 неделе беременности, и позднее. В ряде случаев причины происходящего лежат на поверхности. Плод уже достаточно подрос, а вместе с ним увеличился в размерах и беременный живот. Возросла нагрузка на сердечно-сосудистую систему, почки, опорно-двигательный аппарат. Смещается центр тяжести. Чтобы лучше держать равновесие, беременной приходится несколько изменить походку, отклоняясь немного назад – в противовес. Если иных неприятных симптомов нет, нужно лишь больше времени уделять отдыху.
Однако, слабость в ногах при беременности, сопровождающаяся отеками и головокружением должна насторожить женщину и наблюдающего гинеколога. Здесь требуется строжайший контроль, за изменением артериального давления и результатами анализов пациентки. Такая слабость при беременности может быть признаком гестоза – опасного состояния, требующего медикаментозного лечения под наблюдением специалистов. Если пустить все на самотек, то велика вероятность страшного осложнения, угрожающего жизни плода и матери – преэклампсия.
Сонливость, слабость при беременности появляются и по указанной ранее причине – железодефицитной анемии, которая на поздних сроках объясняется увеличившимся объемом крови, а также возросшими потребностями малыша. На этом этапе необходимо лечение с использованием медикаментозных средств. Иногда железосодержащий препарат, например, Гино-Тардиферон, на 28-35 неделе беременности выписывается врачом даже в профилактических целях.
Как бороться с усталостью
Если возникает усталость, нужно пересмотреть режим дня (фото: lekhar.ru)
Для того чтобы понять, как бороться с проявлениями усталости во время протекания беременности, нужно выявить ее причины. Если недомогание объясняется физиологическими процессами, в норме протекающими в организме будущей мамы и никаких патологий врачом выявлено не было – нужно выделить больше времени на отдых и сон. Организм сам подскажет, в чем он сейчас больше всего нуждается. Возможно, нужно пересмотреть рабочий график.
В большинстве случаев помогает пересмотр режима «работа-отдых», обогащение рациона свежими фруктами и овощами, продуктами, содержащими белок в необходимом количестве. Женщине нужно чаще бывать на свежем воздухе. Если состояние позволяет, следует заняться разрешенными в этот период видами спорта: пешая ходьба, плавание, занятие в кружках для беременных. Это поможет улучшить кровообращение, благотворно повлияет не только на состояние организма, но и на самочувствие и настроение беременной. Перед тем как записаться в бассейн или кружок для занятий йогой (особенно, если вы ранее никогда не увлекались активными видами спорта), нужно получить одобрение наблюдающего специалиста.
Источник