36 неделя беременности тонус матки что делать

Завершение всего периода вынашивания плода может омрачить такое состояние, как тонус матки на 36 неделе беременности. Это явление доставляет серьезный дискомфорт женщине, в результате чего она не может наслаждаться последним месяцем беременности в результате постоянных волнений и нервозов. Почему наступает тонус матки на 36 неделе беременности, и чем это грозит для женщины и малыша?

Описание течения беременности в 36 недель

Некоторые называют 36 неделю вынашивания малыша первой при наступлении девятого месяца, однако это немного неверно. Но все равно этот срок является завершающим для любой будущей мамы, ведь уже через 2-4 недели она встретится со своим малышом. Но, к сожалению, при завершении беременности женщину может беспокоить тонус матки, активно появляющийся в 36-37 недель.

Этот срок показывает, что ребенок уже полностью готов к встрече с миром, поскольку все органы и системы работают нормально и без сбоев. В 36 недель только легкие малыша не готовы к расставанию с мамой, однако и они уже практически сформировались.

Малыш начинает постепенно терять первородную смазку, которой он был покрыт с самого начала своего формирования. Именно она защищала его долгие 8 месяцев от бактерий и прочих вредных микроорганизмов.

На таком сроке ребенок уже старается играть с мамой, а также «щекочет» ее изнутри, дает ей отдохнуть, когда она спит, дает понять, что ему неудобно то или иное положение мамы.

36 неделя приносит много радости для будущей мамы, а именно:

она уже неоднократно чувствует пиночки ребенка;
женщина способна почувствовать сердцебиение крохи;
на УЗИ можно увидеть очертание всех частей тела плода;
уже становится понятно, когда малыш бодрствует и играет, а когда спит.

Масса тела малыша дает понять, что каждая неделя его развития принесла ему значительную пользу – все органы и кости ребенка увеличились, в результате чего он стал похож по внешности и строению организма на взрослого человека.

Обычно именно на 36 неделе женщины знакомятся с тонусом матки, ведь в это время ребенок начинает усиленно набирать вес, готовясь к своему рождению. Как показывает практика, у 85% беременных женщин на 36 неделе значительно повышается количество окаменений живота. Но почему это происходит и чем данное явление вредит малышу?

Почему матка на 36 неделе часто бывает в тонусе

Каждый день, начиная с 30 недели, ребенок начинает быстро прибавлять вес, так как все его органы и системы уже полностью сформировались, однако его массы тела и накопленного жира еще недостаточно, чтобы выжить вдали от матери. Обычно, на этом сроке вес малыша значительно увеличивается до 3-3,4 килограммов, что несет немало тяжести на позвоночник женщины и маточные мышцы. Кроме того, в 36-37 недель тазовые кости начинают немного раздвигаться и растягиваться. Все эти признаки вызывают появление тонуса, так как большая масса тела малыша и перестройки в организме не лучшим образом действуют на состояние матки.

В итоге она вынуждена сокращаться – особенно часто это происходит в следующих случаях:

резкие толчки ребенка;
резкие повороты матери, подъемы с кровати или, наоборот, прием положения лежа;
выполнение любых, даже самых незначительных нагрузок на организм;
скачки давления.

Кроме того, помимо изменений, происходящих в организме, тонус также способен появляться в результате тренировки детородного органа. Иными словами, на поздних сроках беременности матка начинает самостоятельно сокращаться, чтобы быть готовой к предстоящим родам. Обычно на 36 неделе таких тренировок в сутки должно быть не более 5. При весе малыша менее 2,5 килограмм количество маточных сокращений на протяжении дня должно быть не более 3.

Разумеется, чем больше срок женщины, тем чаще ее будет атаковать тонус. Особенно часто при течении 36 недели сокращения матки появляются у тех женщин, вес детей которых превышает 3,3 килограмма.

Причин тому всего три:

вес малыша чуть больше нормы в результате ношения беременной крупного плода (к сожалению, в таком случае роды будут проходить путем кесарева сечения, поскольку если уже на 36 неделе ребенок такого веса, то к родам он запросто может достигнуть 4 килограмм);
плод располагается «неправильно». Известно, что нормальным предлежанием считается тазовое, то есть головка малыша должна упираться в тазовые кости мамы, а ножки располагаться на дне детородного органа (если ребенок расположен не так – а поперек матки, это вызывает частый тонус и ложные схватки, поскольку мышцы матки расположены не «в комфортном» для нее положении);
матка будет часто в тонусе, если женщина вынашивает 2 и более малышей, ведь в данном случае на детородный орган приходится повышенная нагрузка, избавиться от которой невозможно.

В любом случае тонус матки, особенно если женщина замечает его постоянно, не всегда является физиологическим явлением. Бывает так, что в результате постоянных сокращений ребенку не хватает кислорода, что вызывает гипоксию. Более того, малышу самому некомфортно находиться в тесноте, так как он привык к более комфортной обстановке. Во время появления очередного сокращения матка сжимается, тем самым в разы уменьшая пространство для крохи. Такое частое явление негативно скажется на его общем состоянии, так как помимо недостатка кислорода у него также может нарушиться питание и кровообращение.

При развитии повышенного тонуса об этом необходимо сразу сказать врачу, который положит беременную в стационар и назначит прием определенных лекарств, а также выпишет проведение внутривенных капельниц, растворы которых нормализуют состояние мускулатуры детородного органа, а также в разы уменьшат его преждевременное сокращение.

Источник

Развитие плода на 36 неделе беременности

К 36 неделе беременности вес малыша составляет 2500-2700 г, длинна может достигать 47 см. Сейчас плод можно сравнить с арбузом. Ребёнок немного замедляет свой рост из-за тесноты в утробе. К концу этой недели беременность будет считаться доношенной.

Можно отметить некоторые интересные моменты в развитии младенца на этом сроке:

Малыш продолжает развивать свой сосательный рефлекс, посасывает пальчик.
Уменьшилось количество первородной смазки.
Хорошо просматриваются ресницы и брови.
Ушки полностью сформировались и выглядят как у взрослого человека.
Половые органы полностью сформированы.
Кости черепа скреплены швами из хрящевой ткани и родничками. Благодаря этому они остаются подвижными, и головка сможет пройти по родовым путям.
Все системы внутренних органов полноценно работают: печень накапливает железо, идут процессы кровообращения и теплообмена.
Кислород пока ещё поступает через пуповину, но лёгкие и сердце уже полностью сформированы. Только между левой и правой частью сердца остаётся незакрытое отверстие.

Самочувствие беременной женщины

К этому сроку общая прибавка веса составляет 8-12 кг. Далее вес увеличивается только за счёт плода на 300-400 г в неделю до самых родов. Это сильно сказывается на самочувствие женщины. Она становится всё более неповоротливой и медлительной. Её постоянно сопровождают какие-либо болевые ощущения. Самыми распространёнными из них являются боли в спине, ногах и в области живота. Продолжаются проблемы с пищеварительной системой. Сильно увеличившаяся грудь тоже вносит свои неудобства.

На фоне всего этого ещё добавляется гормональная нестабильность и волнение перед родами. Всё это часто приводит к изменениям в поведении будущей матери. Она становится более нервной, капризной, раздражительной, плаксивой.

Небольшим облегчением является то, что матка постепенно начинает опускаться в полость малого таза. Благодаря этому уменьшается нагрузка на внутренние органы, дышать становится легче, реже мучает изжога. Но матка начинает сильнее давить на мочевой пузырь. Из-за этого учащаются позывы сходить в туалет, у некоторых женщин даже случается недержание мочи при чихании или кашле.

Тонус матки на 36 неделе беременности

Тонус матки — это кратковременное сокращение среднего мышечного слоя матки. Оно может возникать как реакция на двигательную активность, наполненный мочевой пузырь или усиленную перистальтику кишечника.

Тонус матки — это нормальное и обязательное явление при беременности. Таким образом мышцы готовятся к длительному периоду схваток и потугам. Обычно это явление не приносит беременной женщине какой-либо дискомфорт.

Стоит обратиться к врачу, если ощущения скованности внизу живота повторяются чаще 5 раз в сутки, продолжаются длительное время, сопровождаются болью и переходят в тренировочные схватки.

Такие симптомы могут быть опасны. Гипертонус грозит отслойкой края плаценты и началом кровотечения, нарушением кровотока, гипоксией плода. Всё это может привести к нарушению развития ребёнка.

В случае подтверждения диагноза, назначается медикаментозное лечение. Немало важным является психоэмоциональное состояние беременной женщины. Поэтому возможно назначение лёгких седативных препаратов (пустырник, валериана).

Физическая активность на 36 неделе беременности

Физическое и эмоциональное состояние женщины на 36 неделе беременности не располагает к занятиям спортом. Да и врачи обычно к этому времени рекомендуют прекратить занятия активными видами фитнеса (в том числе и аквааэробикой).

Но двигаться при этом необходимо. Самый оптимальный вариант, прогулки на свежем воздухе. Это помогает не застаиваться крови у матери и служит профилактикой гипоксии у малыша.

Крайне полезны в этот период различные дыхательные упражнения. Они могут сильно пригодиться и во время схваток.

Лучше всего на этом сроке подойдёт занятие йогой или просто упражнения на гибкость, растяжку. Сейчас в организме женщины выделяется много гормонов направленных на размягчение связок, это делает её более гибкой. Подойдут упражнения, улучшающие кровообращение тазовой области, снимающие напряжение в плечевом поясе, шее.

Но не забывайте, что позы и нагрузки должны быть щадящими, адаптированными под состояние будущей матери.

Источник

Некоторые женщины могли замечать, что тонус матки на 36 неделе беременности существенно повышается. Это состояние может быть опасным тем, что шансы преждевременной родовой деятельности значительно увеличиваются. Рассмотрим более детально, почему это может происходить, и насколько данное состояние опасно.

Принято считать, что наступление этого срока считается началом девятого месяца вынашивания плода. Однако данное уверение считается правильным отчасти, хотя и период свидетельствует о том, что в ближайшие 2-4 недели малыш должен появиться на свет. Однако у женщин часто тонус матки в 36 недель беременности существенно повышается.

На этом сроке можно быть уверенной в том, что ребенок уже сформирован, и его внутренние органы готовы к встрече с внешним миром. Также стоит отметить, что все системы функционируют на должном уровне. Единственное, о чем стоит беспокоиться, так это о неполноценности легких.

Расположение плода в утробе на 36 неделе. Источник: vagitnist-tyzhden.pp.ua

Первичная смазка, которая была на ребенке, постепенно уходит, а ведь именно она на протяжении долгих весьма месяцев защищала малыша от воздействия патогенных бактерий и различных вредоносных микроорганизмов. Период беременности в 36 недель сопряжен с различными положительными моментами:

Женщина чувствует регулярные толчки;
Будущая мать ощущает сердцебиение ребенка;
В ходе ультразвукового исследования видны контуры всех органов и конечностей;
Становится возможны определение периодов сна и бодрствования малыша.

Вес плода существенно увеличился, и уже по нему можно судить, насколько полноценным было внутриутробное развитие. Нередко женщины ощущают повышенный тонус матки в 36 недель беременности. Это обусловлено тем, что находясь в утробе, все также происходит набор веса, поскольку он активно подготавливается к появлению на свет. Такое состояние диагностируется у 85% женщин.

Причины

Ежедневно, начиная с момента, как наступила 30 неделя, у малыша активно набирается масса тела, поскольку уже произошло почти полное формирование всех систем и внутренних органов. Но, поскольку вес и объем жировой ткани слишком мал, выжить вне организма матери без дополнительной поддержки ребенку будет крайне сложно.

В среднем, на этом этапе ребенок весит около 3-3,5 килограмм. Такая масса оказывает существенную нагрузку на позвоночник будущей матери. Начиная с 36 недели, происходят некоторые деформации, благодаря которым кости таза растягиваются и раздвигаются. Именно поэтому тонус матки может повышаться.

Основными причинами для этого являются следующие состояния:

Резкий толчок малыша;
Поворот, подъем тяжестей, изменение положения тела будущей матерью;
Стремительное повышение артериального давления.

Также стоит отметить, что повышение маточного тонуса может происходить в результате тренировки репродуктивного органа и подготовке его к предстоящей родовой деятельности. На данном этапе нормой считается, если данное состояние возникает в пределах пяти раз в течение суток, но если вес ребенка меньше 2,5 кг, схваток должно быть не больше трех.

Помимо этого специалисты обращают внимание на тот факт, что чем больше срок вынашивания плода, тем чаще женщина будет сталкиваться с повышенным тонусом матки. В этом случае врачи выделяют такие предрасполагающие факторы:

Масса тела слегка превышает нормы, которые характерны для срока 36 недель (нередко в такой ситуации родовая деятельность выполняется путем кесарева сечения, поскольку до ее начала малыш может достигать массы около 4 кг).
Тазовое расположение плода, при котором ребенок головой упирается в кости таза, а ноги направлены к дну репродуктивного органа, считается нормой, но если ребенок находится поперек, тогда тонус будет повышаться чаще.
При вынашивании двух и более детей, то есть при многоплодной беременности, мышцы репродуктивного органа будут приходить в напряжение очень часто, и от этого избавиться невозможно.

Важно понимать, что повышение маточного тонуса является патологическим состоянием организма для беременной женщины, особенно, если он наблюдается постоянно, но не выступает в качестве физиологической особенности. Осложнением может быть то, что при тонусе матки может быть кислородное голодание, что приводит к нарушенному кровообращению и питанию.

Если женщина на 36 неделе чувствует, что у нее повышается маточный тонус, который доставляет ей серьезный дискомфорт, об этом необходимо сообщить ведущему акушеру. Беременной рекомендуется находиться в родильном стационаре, где ей окажут квалифицированную медицинскую помощь и примут роды, если они начнутся раньше срока.

Что происходит (видео)

Источник

Беременная и врач
Тонус матки во время беременности по-прежнему воспринимается многими женщинами как серьёзная патология, которую непременно нужно лечить. Редко когда беременная не начинает переживать и накручивать себя, услышав такой диагноз в свой адрес. Всё ли в порядке с малышом? Действительно ли опасно такое состояние? Ведь в женской консультации женщину наверняка успели напугать самопроизвольным выкидышем или преждевременными родами, которые могут стать следствием тонуса. Между тем, практически в 80% случаев пресловутый гипертонус матки не представляет никакой опасности ни для мамы, ни для ребёнка.

Что такое тонус матки?

В «Международной классификации болезней» такого диагноза не существует.

Повышенный тонус матки при беременности диагностируют только на постсоветском пространстве.

Но ведь матка – орган мышечный, а мышцам свойственно сокращаться. Матка может реагировать на внешние и внутренние раздражители. Происходит это и до беременности, просто тонус ощутить во время вынашивания малыша проще. Матка может сокращаться при чихании или кашле, при ходьбе, половом акте. Тонус может спровоцировать даже датчик УЗИ-аппарата, а маме сразу внушат, что с ней что-то не так.

Как врачам удаётся определить тонус матки при беременности? Помимо самого распространённого метода пальпации, они прибегают к УЗИ-диагностике и кардиотокографии (КТГ).

Что значит матка в тонусе при беременности?

Это состояние, когда мышечные волокна главного женского органа находятся в напряжении. Женщину беспокоит ощущение тяжести внизу живота, пульсация и спазмы, многие жалуются, что живот на некоторое время становится каменным. Могут наблюдаться тянущие или ноющие боли. Но физиологичные маточные сокращения не должны вызывать беспокойства. Они часто связаны с физической активностью, возникают нерегулярно и проходят в состоянии покоя. С увеличением срока беременности увеличивается и частота сокращений. Подробнее о тонусе в каждом триместре:

Тонус матки на раннем сроке беременности
Тонус матки во втором триместре
Тонус матки в третьем триместре

Важно! Если боли внизу живота становятся интенсивными, регулярными, с определённым интервалом, отдают в поясницу или появляются кровянистые выделения – это повод срочно обратиться за медицинской помощью.

Причины тонуса матки

Симптомы тонуса матки при беременности способны доставлять женщине дискомфорт, и консультация гинеколога в таком случае необходима. Но лучше выявить причины тонуса матки при беременности, потому что гипертонус – это следствие, а развивается, например, на фоне каких-то заболеваний в организме будущей матери. Самые распространённые причины – это:

хронические очаги воспаления в органах малого таза;
аборты;
аномалии и пороки развития матки;
многоплодная беременность, крупный плод или многоводие, которые провоцируют перерастяжение мышц матки;
вредные привычки и отсутствие полноценного сна;
заболевания сердца, почек, печени и других органов;
эндокринные заболевания;
гормональные нарушения;
депрессия, тревога у женщины, как до беременности, так и во время вынашивания.

Важно! Тонус матки при второй беременности, наступившей после 30 лет, возникает в несколько раз чаще. По мере увеличения возраста, у женщин, как правило, растёт количество гинекологических и сопутствующих заболеваний, абортов, что повышает риск возникновения гипертонуса.

Особенно важно, начиная с 30 недели беременности заниматься подготовкой к родам. Физической и эмоциональной. Пошаговый план подготовки ждет вас в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>

Как помочь себе в домашних условиях

Наряду с вопросом «как самостоятельно определить тонус матки при беременности», будущие мамы часто интересуются, как помочь самой себе облегчить состояние? Как только вы почувствовали признаки напряжения, сделайте следующее:

Забудьте про спешку и срочные дела. Остановитесь или присядьте, в зависимости от ситуации. Покой поможет избавиться от неприятных ощущений.
Постарайтесь расслабиться, глубоко подышите, прислушиваясь к себе и внутренним ощущениям. Постарайтесь представить, будто на выдохе боль покидает ваше тело.
Снимите эмоциональное напряжение, расслабив мышцы лица, шеи. Постарайтесь расслабить рот и горло (считается, что энергетически они связаны с маткой). Дышать при этом следует ртом.
Если вы не знаете, как убрать тонус матки при беременности, воспользуйтесь ароматерапией. Эфирные масла бергамота, шалфея, ванили и лаванды помогут расслабиться. Выберите тот аромат, который будет вам по душе. Пусть он всегда будет у вас под рукой. Смесь из масел можно носить на шее в аромамедальоне (подробнее об ароматерапии при беременности>>>).
Если есть возможность – примите тёплую ванну, приготовьте себе травяной чай из мелиссы и пустырника с мёдом. Подобные процедуры отлично расслабляют.
Можете поглаживать живот и при этом общаться с малышом. Он чувствует ваше напряжение, успокойте его!
Если матка в тонусе при беременности, и вы не знаете, что делать – выполните упражнение «Кошка». Стоя на четвереньках, высоко поднимите подбородок, прогнувшись в спине, и недолго оставайтесь в таком положении. Расслабьтесь и повторите ещё несколько раз. Можно просто стать на колени, опереться на локти и немного так постоять. После выполнения упражнений лучше полежать и отдохнуть.

Как ещё можно снять тонус матки при беременности?

Лучшее средство от тонуса – это полежать. Лучше всего будет в этот момент посмотреть приятный фильм или послушать музыку.

Тонус матки – это временное состояние.

Один мудрый врач сказал мне, что не понимает, почему женщине дают отпуск после 30-ой недели беременности, ведь первый триместр тоже очень волнующий период в жизни женщины. Идеально, если в этот период будущую маму окружат заботой, вниманием и оградят от дополнительных волнений.

И это будет лушей профилактикой тонуса матки в первом триместре.

Во втором триместре беременности тонус матки появляется от длительной нагрузки, стояния или ходьбы. Старайтесь регулировать нагрузку и делайте ставку на то, что матка увеличивается в размерах а связки, которые ее поддерживают не всегда быстро могут адаптироваться к новой нагрузке.

Если вам хочется взять свой животик в руки и поддержать его, то стоит на длительные пешие прогулки использовать бандаж. Подробнее о бандаже при беременности>>>

В третьем триместре тонус путают с тренировочными схватками. На Западе принято говорить о «схватках Брэкстона-Хикса», когда речь идёт о безболезненных маточных сокращениях на протяжении всего срока гестации. В акушерской среде даже ходит шутка по этому поводу, что «матка, как хороший атлет, должна разогреться перед забегом». Имеется в виду, что подобные «ложные схватки» – это тренировка матки перед родами.

Подробнее о подготовке к родам смотрите в интернет-курсе Легкие роды – о том, как родить без разрывов и защитить малыша от родовых травм.

Основные рекомендации

Чтобы уменьшить риск гипертонуса, придерживайтесь нескольких основных рекомендаций:

Пейте не менее 2,5 литров чистой питьевой воды.
Не делайте больших перерывов между приёмами пищи.
Обращайтесь за помощью к остеопатам. Хороший специалист не только избавит беременную от неприятных ощущений, но и на ранних сроках поможет избежать гипертонуса.
Увеличьте в рационе продукты, богатые магнием. Он препятствует мышечным сокращениям. Ешьте зелень, бананы, зелёные овощи, делайте из них смузи и фреши. Полезны также овсяная и гречневая каши, фасоль, миндаль. Смотрите книгу Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
Соблюдайте половой покой на время недомогания.
Помните: если мама волнуется и переживает, выделяющийся гормон адреналин влияет на сокращение матки, тонус увеличивается. Поэтому не нервничайте!
Пробуйте творить. Раскраски в стиле «Антистресс», в том числе специально для беременных, сейчас на пике популярности. Доказано, что они снижают уровень тревожности и помогают будущим мамам расслабиться.
Старайтесь двигаться, ведь гиподинамия отрицательно влияет на моторику кишечника, учащаются запоры. Как следствие – вздутие и боль в животе, которые ошибочно принимают за тонус или угрозу выкидыша. Подробнее о вздутии живота при беременности>>>
С осторожностью относитесь к назначениям врачей. Например, капельницы с магнезией и гинипрал, которые обычно назначают женщинам с тонусом, могут в дальнейшем приводить к тому, что матка не может сама сокращаться и у роженицы выявляют слабость родовой деятельности. Но-шпа и свечи с папаверином тоже нельзя назвать безобидными спазмолитиками, ведь у них достаточно много побочных действий. И если реальной угрозы прерывания беременности нет, задумайтесь, нужно ли применять все эти препараты для перестраховки?

Беременность – прекрасное время. Окружите себя приятными людьми, обеспечьте себе приятные впечатления, балуйте себя, и тогда ничто не омрачит все 9 месяцев радостного ожидания малыша.

Читайте также:

Отслойка плаценты на поздних сроках беременности
Выделения при беременности
Почему тянет низ живота при беременности?

Источник