32 неделя беременности что происходит с малышом и мамой ощущения
Ощущения и изменения в организме женщины
С
наступлением 32
недели беременности будущая
мама
все
чаще задумывается о предстоящих родах.
Ее волнует важный вопрос: как подготовится
к этому процессу,
чтобы все прошло гладко и без осложнений.
На данном этапе сможет помочь
врач-гинеколог.
Хороший доктор в обязательном порядке
выслушает все переживания и страхи
пациентки, успокоит и даст ценные
рекомендации. Тем женщинам, которые
решили рожать на платной основе, самое
время начать искать квалифицированного
и опытного врача.
У
большинства будущих мам, вышедших в
декретный отпуск, начинает развиваться
так называемый синдром гнездования.
Женщина стремиться в срочном порядке
обустраивать дом, подключая к участию
всех своих близких.
Ей
кажется, что ребенок может родиться в
любой момент, а она ничего не успевает.
Конечно, лучше всего не поддаваться
панике, а спокойно и последовательно
готовится к появлению малыша на свет.
Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
32
неделя беременности приносит
беременной женщине и ее близким радость
общения с малышом. Шевеления
теперь ощущаются
не только мамой. Малыш толкается,
пинается, икает, ворочается – все его
действия
можно
не только почувствовать, приложив руку,
но и увидеть по изменениям формы животика.
Между тем ощущения
женщины
иногда омрачаются различными недомоганиями:
ложными схватками, частым мочеиспусканием,
проблемами с желудком. Важно помнить,
что это временные явления, которые
исчезнут после родов.
Размер живота и вес
Считается
нормой, если женщина с начала срока
потяжелела на 11 кг. Большую часть массы
тела беременной составляет вес
плода на 32 неделе беременности,
околоплодных вод и детского места.
Растущая матка
оказывает влияние на самочувствие
женщины.
- Все
сильнее сдавливается диафрагма, из-за
чего временами затруднено свободное
дыхание. Снизу матка оказывает воздействие
на мочевой пузырь, к этому времени
будущая мама уже привыкла к частому
посещению туалета. - У
женщин, которые всегда имели проблемы
в пищеварении, могут участиться
недомогания, иногда доходящие до тошноты
и рвоты.
Поэтому лучше не переедать, питаться
часто и маленькими порциями. - Из-за
стремительного роста матки растягивается
кожа на животе,
ее необходимо увлажнять специальными
кремами. Чтобы комфортно передвигаться
и меньше уставать, нужно носить бандажный
пояс. Он минимизирует нагрузку, которую
получает позвоночник.
В
положении на спине страдает кровоснабжение
из-за сдавливания полой вены. Это может
привести к обмороку мамы и кислородному
голоданию ребенка. Во время
отдыха лучше всего лежать на боку.
Возможные проблемы
Боли на 32-й акушерской неделе беременности
Поздние
сроки беременности не обходятся без
неприятных болезненных ощущений.
Некоторых мам они беспокоят крайне
редко, что говорит о высокой выносливости
и хорошем здоровье. Другие женщины
постоянно испытывают недомогания,
которые приходится терпеть вплоть до
рождения ребенка.
- Боли
в области живота и поясницы
вызваны
тем, что крупный плод растягивает матку.
Таким образом, женщина испытывает
дискомфорт, который часто сопровождается
зудом. - Боли
в тазовой области появляются из-за
расхождения костей таза. Этот процесс
идет на протяжении всей беременности
и особенно ощутим ближе к ее концу. - Боли
в голове и шейном отделе часто беспокоят
женщин, страдающих перепадами давления.
Вместе с тем будущая мама чувствует
слабость
и
сонливость.
Если головная боль не проходит, появляются
сильные отеки,
постоянно тошнит
–
срочно к врачу. Налицо признаки позднего
токсикоза, который угрожает жизни
женщины
и ребенка. - Боли
в подреберье появляются вследствие
бурной активности малыша. Двигаясь в
полости матки, он может резко выпрямить
ручки или ножки, что вызывает неприятные
ощущения у матери.
Температура и простуда
Профилактика
– самый лучший способ избежать простудного
заболевания. Поэтому во время беременности женщине
нужно принять меры предосторожности: не посещать
места с большим скоплением народа, принимать витамины,
теплее одеваться в холодное время года. В том случае, если не удалось
избежать болезни, необходимо как можно
скорее показаться врачу-терапевту и
придерживаться следующих рекомендаций:
- Контролировать
температуру тела. Если она приближается
к 38 градусам, выпить парацетамол и
дожидаться врача. - Принимать
препараты только по рецепту доктора,
чтобы не навредить ребенку. - Использовать
фитотерапию и народные методы
лечения
простуды. Но ни в коем случае без
рекомендации врача не пить настои трав. - Проветривать
помещение как можно чаще, употреблять
больше жидкости.
Отметим,
что в период беременности температура
тела женщины повышена. Если она 37 градусов
или немного выше, то это норма.
Выделения на 32 неделе беременности
На
32 неделе беременности кровянистые или
водянистые выделения – признак подтекания
околоплодных вод и начала родового
процесса. В таком случае необходимо как
можно скорее добраться до роддома, чтобы
женщине оказали квалифицированную
помощь.
Нормальные
выделения не должны ничем пахнуть, они
имеют белесоватый цвет и однородную
консистенцию.
Если выделения из половых путей отличаются от вышеописанного, значит, имеется инфекция или воспалительный процесс.
Чаще всего в поздние циклы беременности женщины страдают молочницей, которую необходимо вылечить до родов.
Интимная жизнь на 32 недели беременности
Как
правило, гинекологи не считают беременность
противопоказанием для продолжения
половых отношений. Исключением является
ранний
период
беременности, когда женщина мучается
токсикозом
или
имеется угроза выкидыша.
В таком случае врач посоветует паре
переждать опасный период. Что касается
32 недели, то интимная
близость
не находится под запретом, тем не менее
врачи рекомендуют воздержаться от
чрезмерной активности в данном вопросе,
чтобы избежать преждевременного
появления ребенка на свет.
Рекомендации будущим матерям
- Составьте
список вещей, которые понадобятся в
роддоме, соберите их в отдельный пакет
или сумку. В норме беременность длится
40 недель, но после 30 недели роды могут
начаться в любой момент, нужно быть к
этому готовой. С этой же целью, отправляясь
на прогулку или в поездку, возьмите с собой
личные документы и медицинскую карту. - Если
еще не приобретен специальный бюстгальтер
для беременных и кормящих мам, то самое
время его купить. Грудь заметно потяжелела
за счет набухания молочных желез, и
нельзя допускать ее сдавливания. - Освойте
дыхательную гимнастику. Она нормализует беспокойное эмоциональное состояние, возникающее на позднем сроке, а также пригодится во время родов. - Отвлечься
от ненужных мыслей помогут посиделки
в дружеской компании, поход по магазинам,
курсы подготовки к материнству. Выйдя
в декретный отпуск, вы можете скрасить
свои будни этими занятиями.
Находите
время для дневного отдыха и 8-часового
ночного сна. Если сложно принять удобное
положение, используйте подушку для
беременных и проветривайте комнату
перед сном.
Рекомендации по питанию
Уважаемые
будущие мамы BabyBlog.ru!
Самое время подумать о сбалансированном
питании и составить меню, которое
позволит сдержать быстрый набор веса
на позднем сроке. Приступая к данному
вопросу, придерживайтесь главного
принципа – пища
должна быть полезной и некалорийной.
В правильный рацион должны входить рыба
и говядина, морепродукты и субпродукты,
кисломолочка, овощные супы и зерновые каши, овощи и фрукты. Пить
рекомендуется не менее 1,5 литров воды,
ягодные отвары и компоты.
Если
тошнит, а такое часто бывает при
переедании, ешьте небольшими порциями
через каждые два-три часа. Чтобы не
навредить ребенку, к которому питательные
вещества поступают через плаценту,
нужно отказаться от жирной и соленой
пищи, алкоголя,
кофе, консервированных продуктов и
фаст-фуда.
Витамины на 32 неделе беременности
Многих
мам беспокоит вопрос: стоит ли пить
аптечные препараты для восполнения
недостатка витаминов
в
организме? Мнения на этот счет расходятся,
однако только наблюдающий врач сможет
ответить однозначно. По результатам
анализов, которые беременная сдает
перед каждым приемом, доктор определяет,
имеется ли дефицит питательных веществ:
кальция, железа, калия, магния, фолиевой
кислоты, фосфора, витаминов А, В, С, D,
Е. Если врач выписал рецепт, лучше не
отказываться от приобретения препарата.
Недостаток витаминов может негативно
сказаться на внутриутробном развитии
плода.
Физическая активность
Когда
на календаре
32-ая
неделя беременности,
у женщины, освобожденной от работы,
появляется больше свободного времени.
Казалось бы, самое время ничего не делать
и отдыхать в свое удовольствие. Однако
специалисты рекомендуют разбавлять
пассивный отдых физической активностью.
Вот только некоторые ее преимущества:
- повышение
общего тонуса организма; - улучшение
кровообращения и профилактика сезонных
заболеваний; - поднятие
настроения; - тренировка
мышц и дыхания перед родами; - быстрое
восстановление после родов.
Чем
бы ни занималась будущая мама – танцами,
аквааэробикой, йогой, гимнастикой или
просто прогулками – важно знать меру
в нагрузках. Нельзя допускать поднятия
тяжелых предметов и сильного переутомления.
Необходимые исследования и анализы
В
конце первого триместра будущая мама
прошла тройной тест
(на
белок
альфа-фетопротеин,
гормоны эстриол и ХГЧ).
Если не было выявлено отклонений в
результатах, то теперь вплоть до
родов беременная женщина будет
сдавать стандартный набор анализов:
общеклинические анализы мочи и крови,
мазок на отсутствие инфекций.
На
приеме в 32 недели врач проводит следующие
процедуры:
- расшифровка
анализа мочи (его показатели помогают
выявить воспалительные процессы в
мочеполовой системе); - расшифровка
анализа крови
(особое
внимание уделяется уровню гемоглобина,
который отвечает за кислородное
насыщение организма); - измерение
веса и артериального давления; - прослушивание
ЧСС плода через стетоскоп; - измерение
окружности живота и высоты дна матки.
Дополнительные
исследования назначаются в том случае,
если на то есть весомые причины: ухудшение
самочувствия, обнаружение патологии в
развитии плода и т.д.
УЗИ
Когда
наступает тридцать
вторая неделя беременности,
гинекологи отправляют пациентку на
третье плановое УЗИ. Эта процедура
является обязательной для всех женщин,
состоящих на учете, и позволяет:
- оценить
темпы развития плода (для расшифровки
замеров диагност использует таблицу
нормы веса
и роста ребенка по неделям беременности); - установить
степень зрелости и предлежание плаценты,
количество амниотической жидкости,
состояние пуповины; - исследовать
шейку матки; - подтвердить
пол
ребенка.
Кроме того, для родителей, ожидающих
девочек или мальчиков, это еще одна
возможность посмотреть на своего малыша.
Современные аппараты УЗИ
позволяют проводить исследования в
формате 3D и 4D.
На фото и видео можно в мельчайших
подробностях увидеть черты лица ребенка
и даже понять, на кого из родителей он
больше похож.
Источник
Просмотров 30.8k.
32 акушерская неделя беременности – вес плода около 1,7 кг, размер от темени до пяточек 40-42 см. Каждую неделю плод прибавляет в весе до 250 г. Резкие движения могут вызвать у будущей мамы головокружение и чувство дурноты. Пора задуматься о возможном присутствии на родах кого-либо из близких.
Считаем недели
Срок 32 недели беременности – сколько это месяцев? – Это восемь лунных. 32-я акушерская неделя – это тридцатая от зачатия. Методики подсчёта сроков – тут.
Что происходит с плодом
Сейчас главное “занятие” для вашего ребёнка – это рост и набор веса. Одни детки растут более интенсивно, чем другие. Этим объясняются такие значительные различия в параметрах новорождённых. Расспросите ваших родных и знакомых. У кого-то родился малыш весом 4 кг, а у кого-то – всего 2,5. Разница в росте тоже довольно велика (45-55 см, а то и больше).
При беременности двойней малыши всегда меньше по размеру, чем при одноплодной беременности с таким же сроком. Обычно вес двойняшек на 32-й неделе достигает 1,5 кг, а рост – 38-39 см.
Организм плода начинает по-своему готовиться к предстоящим родам. Происходит активизация иммунитета. Дело в том, что в утробе матери плод буквально стерилен, у него нет каких-либо микроорганизмов. Проходя через родовые пути матери, ребёнок обзаводится собственной микрофлорой. Поскольку далеко не все бактерии вокруг новорождённого будут благотворными, деятельность иммунитета должна быть на высоте.
Продолжает совершенствоваться эндокринная система плода, которая отвечает за выработку различных гормонов. Это ещё один важнейший процесс для предстоящей жизни.
Кожа плода продолжает понемногу разглаживаться, пушок на ней исчезает. В целом ваш малыш сейчас похож на настоящего новорождённого, только маленького. Плод окружён приблизительно литром амниотической жидкости, которая обновляется раз в три часа.
Управляет ли малыш под сердцем матери своими движениями? Нет, никакой осознанности и координации сейчас не существует. Все мышечные сокращения, толчки в стенки матки, мимика, хватание пуповины – это результат сложнейшей деятельности головного мозга.
Как должен быть расположен плод?
Уже на этом сроке многие детки располагаются совершенно правильно – в головном предлежании. Существует также тазовое предлежание (ягодицами вниз). Случается, что плод “устраивается” поперёк матки или с каким-либо поворотом.
Врачи выделяют множество видов предлежаний плода. Некоторые из них – однозначное показание для кесарева сечения.
Сейчас до родов остаётся ещё довольно много времени. Не стоит бояться неправильного положения плода, оно может измениться ещё не раз. При головном предлежании обязательно нужен бандаж – он поможет малышу остаться в правильном положении. В остальных случаях от бандажа придётся отказаться, пока предлежание вашего плода не станет головным. Если этого не произойдёт до самых родов, врач может рекомендовать оперативное родоразрешение (кесарево сечение).
С кем рожать?
Уже сейчас вам необходимо подумать о присутствии родных на родах. Конечно, первая кандидатура в этом случае – отец ребёнка. Но в трудные минуты рядом может быть мама, сестра или близкая подруга. Хорошо это или плохо?
Например, если вы точно знаете, что отец вашего малыша не переносит вида крови, то в родовую палату ему точно нельзя. Иначе врачам придётся помогать не только вам, но и рухнувшему в обморок папе. Такие случаи не редкость. Однако сейчас есть множество курсов по подготовке к родам. На них женщинам и мужчинам объясняют тонкости этого процесса, методики облегчения боли, техники дыхания. Если вы посещаете эти занятия вместе с отцом ребёнка, серьёзное отношение к этому вопросу налицо.
Решайте вместе. Возможно, близкому и родному человеку стоит побыть рядом только в первый период родов, когда у вас начнутся регулярные схватки, но ещё не наступит раскрытие родовых путей. Это поможет вам ощутить психологический комфорт. А специальный массаж поможет облегчить боль при схватках. Обсудите все эти вопросы заранее с вашими близкими людьми.
Разумеется, присутствие родных на родах должно вписываться в режим медицинского учреждения или оговариваться в специальном контракте.
Что чувствует будущая мама – выделения, боли, осложнения
Третий триместр считается самым тяжёлым временем беременности. Сейчас вы можете испытывать множество неприятных ощущений.
Запоры, изжога и одышка – обычные явления, характерные для третьего триместра. Однако эти нежелательные проявления вашей беременности можно облегчить или даже устранить. Как это сделать – читайте раздел “Рекомендации”.
Отёки требуют особого внимания. Если они возникают на руках и ногах ближе к вечеру, но быстро проходят, можно не тревожиться. Приподнимайте периодически руки и ноги, носите компрессионные носки. Упорные отёки – признак позднего токсикоза. Существенное увеличение веса (более 0,5 кг в неделю) может быть признаком внутренних отёков. Это уже серьёзное осложнение беременности, о котором важно сообщить врачу. Подробнее о позднем токсикозе читайте в этой статье.
Лёгкие боли в пояснице, спине, бёдрах, рёбрах и промежности говорят о постепенном раздвижении костей и внутренних органов. К такому дискомфорту необходимо просто привыкнуть, после родов всё пройдёт.
Шевеления плода тоже могут быть болезненными. Резкий толчок любимой ножки под рёбра может даже заставить вас вскрикнуть.
Нормальные выделения из влагалища – скудные, светлые, со слабым запахом. При любых отклонениях обследуйтесь у врача.
Главная угроза. Кровотечения, водянистые подтекания – это сигнал опасности преждевременных родов. В этом случае помощь врачей нужна неотложно.
Чувство, как будто тянет весь живот (или только внизу) часто возникает при тренировочных схватках. Они должны быть редкими, без строгой периодичности.
Любые сильные боли говорят о каком-то нарушении в организме. Всегда говорите о них врачу, а если боль становится нестерпимой – вызывайте “Скорую”.
Боли на 31-32 неделе беременности.Вопросы-ответы:
Преждевременные роды
Если ваш ребёнок по какой-то причине родится на этом сроке, он получает большие шансы на выживание. Однако из-за мышечной незрелости такой новорождённый наверняка не сможет самостоятельно сосать грудь. Возможны и другие проблемы развития. Современная медицинская аппаратура позволяет обеспечить недоношенным деткам оптимальные условия для окончательного развития. И всё-таки на 32-й неделе беременности роды ещё нежелательны.
Двойняшки и тройняшки практически всегда рождаются раньше срока. Нагрузка на материнский организм очень велика, и это часто мешает полностью доносить беременность. Мамочкам с многоплодной беременностью необходимо быть особенно внимательными к своему здоровью, общему самочувствию и ощущениям.
Анализы и обследования
Если вы ещё не прошли очередное плановое УЗИ, оно может быть назначено. Будет проверено:
- расположение плода в матке;
- место прикрепления плаценты;
- физические параметры плода (окружность головы, груди и живота, длина конечностей);
- количество амниотической жидкости.
Если до сих пор вам неизвестно, мальчика вы ждёте или девочку, этот секрет вполне может быть раскрыт при удачном расположении малыша.
Анализы крови и мочи (общие, на белок и сахар) давно уже стали для вас привычной процедурой.
Внимание. Лабораторный контроль – очень важная часть врачебного наблюдения беременных. Не отказывайтесь от проведения анализов!
Фото животиков
Рекомендации
[sc:rsa ]
- Иногда при хорошем самочувствии может показаться, что строгая диета не особо нужна. Это ошибочное мнение. Сейчас ваш организм находится в довольно хрупком балансе, который легко нарушается. Так что диета будет вам нужна ещё очень долго: до самых родов и на весь период грудного вскармливания.
- Питание должно быть частым, маленькими порциями. Не ждите серьёзного чувства голода, так как оно может стать причиной переедания. Установите удобные часы приёма пищи и соблюдайте их.
- Вечером желательно есть кисломолочные продукты. Они защитят вас от ночной изжоги.
- Если у вас за сутки не было дефекации – это запор. Обязательно включайте в рацион чернослив и курагу, пейте достаточно жидкости.
- Никаких резких движений! Если вы лежите или сидите, вставайте очень медленно, без “раскачки” и толчков. Ваша торопливость может привести к головокружению, ощущению пелены перед глазами и потере равновесия.
- Одышка возникает из-за давления матки на диафрагму и из-за перенапряжения сердечной мышцы. Сейчас ваше сердце перекачивает почти в полтора раза больше крови, чем до беременности. Ежедневная физическая активность без переутомления и повышенных нагрузок поможет вашему сердцу и дыханию.
- При судорогах разорите голень и потяните на себя пальцы пострадавшей ноги.
- Делайте упражнения Кегеля, особенно если замечаете выделения мочи при кашле, чихании или во время смеха.
- Купите первый фотоальбом малыша или специальный блокнот для записи первых достижений.
- Составьте несколько списков: что потребуется взять в роддом, чем запастись на первое время после родов, какие подарки для малыша попросить у родных и так далее.
- Наберите положительных впечатлений: сходите в кино на хороший, светлый фильм или посмотрите его дома, посещайте выставки, музеи (но не кунсткамеры!), концерты. Позднее будет некогда.
- Сидите максимально прямо – это облегчит неприятные ощущения при толчках малыша.
- Если у вас установлено маловодие, вы ждёте двоих деток, врач отметил низко расположенную плаценту, то сексуальные отношения под запретом. Во время оргазма в крови женщины вырабатывается гормон окситоцин, который может вызвать маточные сокращения. Ещё один гормон с подобным действием содержится в мужской семенной жидкости. Если у вас установлена опасность преждевременных родов, от секса также придётся отказаться. В остальных случаях интимная жизнь может оставаться на прежнем уровне. Главное – избегайте бурных проявлений выбирайте удобные позиции.
- Некоторые женщины даже в декретном отпуске продолжают работать. Если это необходимо, не позволяйте себе перенапрягаться.
- Не забывайте о йоге и плавании. Необязательно записываться на какие-то особые курсы. Можно просто для собственного удовольствия и здоровья раз в неделю посещать бассейн.
Берегите своё здоровье и душевное спокойствие. Очень скоро вам потребуется много физических и моральных сил.
← 31 неделя 33 неделя →
Видео гид: 32 неделя беременности что происходит, предлежание плода, правила питания, близкие на родах
[sc:ads ]
Будущий папа
Источник