28 неделя беременности 27 неделя беременности
28 недель беременности – сколько месяцев
Гинекологи
считают срок
беременности
в акушерских неделях, но многим будущим
мамам
гораздо
проще определять его в месяцах. Чем
больше проходит времени
с
момента зачатия, с момента зарождения эмбриона,
тем сложнее это сделать. Однако путем
несложных подсчетов (один месяц состоит
их четырех акушерских недель) нетрудно
установить, что 28
неделя беременности –
конец седьмого месяца гестации. Именно
с этого момента начинается последний
триместр, который завершается родами.
Ощущения мамы на двадцать восьмой неделе беременности
В
28
недель беременности будущие
мамы чувствуют регулярные шевеления
ребенка.
Плод
уже
заметно увеличился в размере,
так что его движения хорошо чувствуются.
С их помощью он может «общаться»,
передавая самые разные эмоции, включая
умиротворение или недовольство.
К
примеру, если малышу не понравится поза,
в которой находится мама, то он непременно
даст об этом знать: беременная женщина
ощутит легкие толчки, вынуждающие ее
поменять положение.
Иногда
шевеления ребенка могут активизироваться
ночью, мешая маме уснуть.
Грудь продолжает понемногу увеличиваться в размерах: молочные железы готовятся к предстоящей лактации, у некоторых женщин уже на этом сроке выделяется молозиво.
Из-за изменений, которые продолжают
происходить в организме
женщины,
могут появиться такие неприятные
последствия, как головокружение, слабость
и
сонливость.
Очень часто причиной становится резкое
снижение в крови
уровня гемоглобина – железосодержащего
белка,
который отвечает за доставку кислорода
к клеткам.
Его недостаток может привести к задержке
в развитии плода, поэтому важно вовремя
обратиться к врачу,
который назначит необходимое лечение.
Когда
наступает 28-я
неделя беременности,
женщина начинает задумываться о
предстоящих родах. Этот процесс,
которым завершается весь 40-недельный
цикл
вынашивания
ребенка, вызывает беспокойство независимо
от опыта материнства. И первородящие,
и повторнородящие женщины переживают
по поводу того, как подготовить свой
организм к родам, максимально обезопасить
себя и ребенка. Чтобы развеять беспочвенные
страхи, лучше всего обратиться к
специалистам школ для будущих мам.
Посещение таких курсов нормализует
эмоциональное состояние и помогает
справиться с беспокойством.
Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Размеры живота
Прошло
целых 28 недель с первого дня последней
менструации,
за которым последовала овуляция,
оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом
и имплантация зародыша
(бластоцисты)
в матке. Живот
на 28 неделе беременности всецело
выдает интересное положение женщины.
Он уже заметно округляется и увеличивается
в размерах, сложно скрыть его от
посторонних глаз. Многие мамочки и не
стремятся к этому, напротив, они
наслаждаются своим состоянием и с
удовольствием демонстрируют свой
животик
окружающим.
Нужно
сказать, что данный период занимает
особое место в календаре
беременности,
он характеризуется стремительным ростом
плода, который вызывает увеличение
матки
и
растяжение кожи на животе.
Будущая мама может впервые столкнуться
с таким неприятным явлением, как растяжки
на коже. Эти красные полосы со временем
светлеют и не исчезают после родов.
Поэтому лучше предупредить их появление,
используя крем от растяжек.
Развитие плода на 28 неделе беременности
Вес ребенка на 28 неделе беременности около 1 кг, а рост – 38 см. Учитывая,
что малыш постоянно растет и занимает
почти всю полость матки, его шевеления
острее ощущаются будущей мамой. Развитие
плода на 28 неделе беременности обусловлено
совершенствованием внутренних органов
и их функций:
- В
коре головного мозга увеличивается
количество извилин, четко обозначены
большие полушария. - Функционируют
органы пищеварения: совершенствуется
перистальтика кишечника, поджелудочная
железа вырабатывает ферменты, а печень
– желчь. - За
процесс кроветворения отвечает костный
мозг, ранее эту функцию выполняли печень
и селезенка. - В легких завершается формирование бронхиальных трубок, дыхательная система практически готова к самостоятельному функционированию вне утробы матери.
- На
глазах появились ресницы, малыш время
от времени приоткрывает веки. Зрительные
анализаторы развиты настолько, что
ребенок
на 28 неделе беременности
уже может фокусироваться на определенной
точке. Он ощущает вкус и запах околоплодных
вод, реагирует на свет и звуки. - Кожа
ребенка светлеет, раньше она была
красноватого оттенка. Первородной
смазки становится заметно меньше. Тело
покрывается прослойкой жира, который
отвечает за теплообмен. Малыш полнеет,
появляются складочки и округлые формы. - Формирование
скелета находится на финальной стадии,
с этого момента начинается процесс
укрепления костной ткани.
Почки
активно работают, выводя из организма
плода ежесуточно около 0,5 литра мочи.
Как
уже отмечалось, ребенок хорошо различает
звуки, которые доносятся извне. Особенное
значение для него имеет голос мамы,
который он слышит чаще всего. Исследователи
отмечают, что малыш способен узнать его
среди всех остальных звуков. Женщине
следует как можно чаще разговаривать
с ребенком и стараться не повышать
голоса.
Роды на 28 неделе
Именно
на 28 неделе при неблагоприятном течении
беременности вероятен риск преждевременных
родов. Каковы последствия, удастся ли
сохранить жизнь
ребенку?
Ответить однозначно на этот вопрос
невозможно, однако уровень современной
медицины достаточно высок, чтобы помочь
малышу, который родился на свет раньше
времени. Сам плод уже может существовать
вне утробы матери при условии правильного
ухода. По статистике, в большинстве
случаев преждевременные роды заканчиваются
положительно для ребенка, летальные
исходы регистрируются редко.
Что
касается организма мамы, то он испытывает
серьезные потрясения. Преждевременные роды осложняются тем,
что родовые пути не готовы к принятию ребенка,
отсутствуют регулярные схватки и, как следствие, возникает
обширное кровотечение. Восстановление после
преждевременных родов, в отличие от
родов в срок, будет длительным и сложным.
Именно поэтому врачи-гинекологи делают
все, что в их силах, чтобы предотвратить
раннее
появление ребенка на свет.
Возможные проблемы
Боли
Вместе
с ростом плода увеличивается и масса
тела беременной женщины, что приводит
к возникновению неприятных болезненных
ощущений в самых разных частях тела. В
большинстве своем боли быстро проходят.
Если же они беспокоят женщину все чаще
и усиливаются, то стоит непременно
показаться врачу.
- Боли
в пояснице
вызваны
смещением центра тяжести и увеличением
нагрузки на мышцы и связки спины. Опасны
резкие и отрывистые боли, которые часто
возникают в процессе преждевременных
родов. - Боли в нижней части живота и в подреберье могут
беспокоить из-за чрезмерной активности ребенка. Как правило,
неприятные ощущения проходят, как
только малыш займет удобное положение.
Однако если боль усиливается, наблюдается
тошнота,
рвота
и
отсутствие аппетита, то это может быть
мочекаменная болезнь. Нужна срочная
консультация специалиста. - Боли
в ногах вызваны отеками.
28
акушерская неделя беременности
– это период, когда в организме женщине
резко повышается количество жидкости
за счет увеличения объема околоплодных
вод и возросшей потребности мамы в
обильном питье. Если накопление жидкости
не контролируется и доставляет сильный
дискомфорт и даже боли – это проблема,
которая может вызвать осложнения. К
самым распространенным относятся
варикозное расширение вен на ногах и
поздний токсикоз
(гестоз).
При гестозе беременная страдает сильными
отеками и высоким давлением. Будущую
маму постоянно тошнит,
мучают головокружение и звон в ушах.
Выделения на 28-й акушерской неделе
На
28 неделе следует внимательно относиться
к выделениям. Если они имеют однородную
консистенцию, белесоватый цвет и слегка
кислый запах – это норма. Если же запах
стал резким, появились прожилки гноя
или крови, то это тревожный признак
попадания инфекции в половые пути.
Первым делом нужно посетить врача для
постановки диагноза и лечения заболевания.
Водянистые
выделения могут сигнализировать о
начале преждевременных родов. Если
произошло обильное излитие вод, необходимо
срочно вызвать медиков, которые
госпитализируют беременную.
При
выделении жидкости в небольших количествах
лучше всего сразу же сообщить об этом
своему гинекологу. Врач осмотрит
пациентку и определит, можно ли
предотвратить преждевременные роды.
Матка на 28 неделе беременности
Высота
стояния дна матки составляет в среднем
28 см. Этот показатель гинеколог измеряет
на каждом приеме, чтобы убедиться в
правильном развитии ребенка. Стенки
матки растягиваются по мере роста плода
вплоть до момента родов.
- Будущая
мама периодически ощущает напряжение
мышц матки. Это схватки Брекстона-Хикса,
которые подготавливают матку к родовому
процессу. В норме они длятся не больше 1-2 минут,
не усиливаются и не доставляют сильного дискомфорта. - Матка,
увеличиваясь в размерах, смещает
близлежащие органы, в первую очередь
– желудок и мочевой пузырь. В результате
позывы к мочеиспусканию появляются
все чаще, многим мамочкам приходится
ходить в уборную даже ночью. Из-за
сдавливания пищевода, в него попадает
желудочный сок, возникают изжога и
расстройство желудка. - Может
появляться слабость и головокружение,
особенно после отдыха в положении лежа
на спине. Спать в таком положении не
рекомендуется: тяжелая матка сдавливает
полую вену, которая поставляет кровь
от нижней части тела к сердцу. Это
приводит к резкому снижению артериального
давления, из-за чего женщина может
упасть в обморок.
Кровотечение
На
ранних сроках беременности открывшееся
кровотечение – это признак неблагополучного
течения беременности, которое может
привести к выкидышу.
В третьем триместре внезапно появившиеся кровянистые
выделения их влагалища представляют собой не меньшую опасность.
Они говорят о том, что в организме будущей
мамы развиваются осложнения, среди
которых могут быть:
- предлежание
плаценты; - преждевременное
отслоение плацентарного мешка; - миома
матки или эрозия шейки матки.
Какова
бы не была причина, при открывшемся
кровотечении нужно немедленно вызвать
врача. Беременная женщина нуждается в
срочной госпитализации и в некоторых
случаях в оперативном вмешательстве
(кесарево сечение).
Необходимые анализы и исследования
К
этому сроку будущая мама уже знает о
состоянии здоровья своего ребенка,
пройдя на 20-22 неделе второй скрининг
беременности и сдав тройной тест,
включающий анализ на гормон
ХГЧ,
эстриол и альфа-фетопротеин. Когда
наступает двадцать
восьмая неделя беременности,
женщине нужно ходить на осмотр не реже
двух раз в месяц. К каждому приему
необходимо сдать стандартный набор
анализов:
- общий
анализ крови; - анализ
мочи; - мазок
на микрофлору влагалища.
На
приеме гинеколог тщательно изучает
полученные результаты, чтобы в случае
необходимости назначить лечение. Помимо
этого, врач измеряет окружность живота
и высоту дна матки, давление и вес
беременной. В 28 недель по показаниям
назначаются анализ на сахар и на антитела.
УЗИ плода
На
28 неделе ультразвуковое исследование
проводится в том случае, если у беременной
есть жалобы на самочувствие, и гинекологу
требуется помощь в постановке диагноза.
На внеплановом УЗИ диагност оценивает
основные показатели развития плода:
соответствие его размера возрастным
нормам, степень зрелости плаценты,
состояние пуповины и околоплодных вод.
Для
родителей, ожидающих
девочек и ожидающих мальчиков,
метод
УЗИ
позволяет развеять сомнения относительно
пола малыша. Учитывая, что гениталии
ребенка полностью сформированы, врач
может сообщить матери и отцу,
кто же обитает в животике.
Кроме того, он определяет, какое положение
занимает плод в матке. Если он все еще
не принял удобное для родов положение
– головкой вниз, то ничего страшного в
этом нет: у ребенка еще есть время, чтобы
перевернуться к моменту рождения на
свет.
Секс на 28 неделе беременности
С
медицинской точки зрения нет никаких
оснований для запрета интимных
отношений,
если оба партнера имеют желание близости.
Считается, что такие моменты положительным
образом повлияют на семейное благополучие
и настроение беременной женщины. Вместе
с тем нельзя забывать о малыше, который
заметно вырос и требует к себе внимания.
Во время близости желательно выбирать
позы, исключающие давление на живот
будущей мамы. Кроме того, необходимо
брать в расчет физическое состояние
женщины. Если она чувствует недомогание,
с интимными отношениями лучше повременить.
Рекомендации будущим мамам
Уважаемые
будущие мамы BabyBlog.ru!
Представляем список рекомендаций на
28 неделе беременности:
- Контролируйте
свой вес. С начала беременности прибавка
в массе тела должна составлять не более
8-10 кг. Если запустить данный вопрос, то
впоследствии это скажется на здоровье
беременной, приведя к ожирению, тяжелым
родам или сахарному диабету. - Отдавайте
предпочтение времяпрепровождению в
спокойной домашней обстановке. Нужно
помнить, что маленький человечек уже
все слышит и чувствует. Слишком громкие
звуки могут испугать его, повлиять на
эмоциональное состояние и физическое
самочувствие.
Запишитесь
на курсы для будущих мам. Эти занятия
помогут подготовиться к родам и грудному
вскармливанию малыша.
Рекомендации по питанию
Врачи-диетологи
рекомендуют питаться правильно, исключив
из рациона полуфабрикаты, соленые и
копченые продукты, газированные напитки,
алкоголь,
кофе и крепкий чай. Памятуя о том, что
нужно следить за весом, лучше всего
строго ограничить или совсем отказаться
от сладкого и мучного. От этих продуктов
нет никакой пользы, и их употребление
приводит к ощутимому набору веса.
Будущим
мамам нужно есть больше овощей и фруктов,
молочные и кисломолочные продукты
(кефир, сметана, сыр), яйца, зерновые
каши, нежирные сорта мяса и рыбы.
Необходимо выпивать не менее 1,5 литров
воды без газа, также полезны ягодные
морсы. Режим питания должен быть частым
и дробным – 5 раз в день через каждые
2-3 часа и небольшими порциями. Лучший
способ приготовления пищи
–
на пару.
Физическая активность
На
протяжении всей беременности важно
держать организм в тонусе и заниматься
физическими упражнениями. На 28 неделе
увеличившийся в размере живот уже не
дает былую свободу в действиях,
тем не менее, каждая будущая мама может
найти себе занятие по душе. Это может
быть:
- Йога
для беременных. Такие занятия проводятся
в группах, нагрузка рассчитана на женщин
в положении. Тренируют эластичность
мышц и правильное дыхание. - Аквааэробика
для будущих мам. Групповые занятия в
бассейне предлагают многие фитнес-центры.
Вода благотворно влияет на организм
беременных, расслабляя мышцы, снимая
усталость и поднимая настроение. - Прогулки
на свежем воздухе. Можно пройтись пешком
по парку или набережной, выехать за
город на природу. Необходимо подобрать
удобную обувь на низком каблуке и
свободную одежду. Для разгрузки мышц
спины можно надеть специальный бандаж.
Витамины на 28 неделе беременности
Организм
беременной женщины нуждается в витаминах
по
нескольким причинам. Во-первых, питательные вещества
необходимы плоду, так как они являются строительным
материалом для развития тканей, формирования
внутренних органов и укрепления организма. Во-вторых, витамины
нужны самой беременной, ведь малыш,
находясь в утробе, забирает все необходимое
от мамы. В итоге у нее могут возникнуть
серьезные заболевания. Чтобы исключить
такие последствия, врачи назначают
витаминные комплексы. Такие препараты
нужно употреблять строго по назначению
гинеколога.
Источник
Уважаемые
будущие мамы babyblog.ru!
27
неделя беременности
– это конец второго триместра, который
был наполнен множеством ярких впечатлений,
связанных с ребенком.
Это время,
когда все окружающие заметили интересное
положение женщины. Вслед за поздравлениями
с предстоящим прибавлением она в полной
мере ощутила себя будущей матерью,
почувствовав первые шевеления.
За эти почти 6,5 месяцев женщина пережила
целую гамму эмоций – счастье, радость,
переживания и страхи. И вот этот
волнительный цикл
–
второй триместр в календаре
беременности
– подходит к концу. Что же происходит
с плодом
на
этом сроке?
Ребенок
на 27 неделе беременности
весит
800-1000 грамм, его рост – около 37 см.
- Если
сравнивать со стадией эмбриона,
то происходит большой сдвиг в
совершенствовании зрительных и слуховых
функций плода. В это время малыш может
моргать, различать темноту и свет,
открывать и закрывать веки. Он прекрасно
слышит все, что происходит вокруг:
звуки, которые издает сердце мамы
и
другие внутренние органы. - Плод
на 27 неделе беременности
активен: сжимает и разжимает ладошки,
сосет палец, совершает хватательные
движения, плавает, совершает кувырки.
Мама
может заметить, что малыш часто икает. - Кожа
сморщенная и красная из-за недостаточного
количества подкожного жира. Но примерно
с этого срока начинается его активное
формирование. Скоро кожа начнет светлеть,
и ребенок станет стремительно набирать
вес. На голове уже имеются волосики. - Дыхательная
система достаточно развита, в случае
преждевременных родов у ребенка большой
шанс остаться в живых. Идет активное
формирование альвеол и альвеолярных
ходов, которые отвечают за воздухообменные
процессы.
Продуцируется
сурфактант – вещество, которое помогает
альвеолам раскрываться при вдохе. - Половые
органы сформированы. Так что к сведению
родителей, ожидающих
девочек
и ожидающих
мальчиков,
определение пола
на
этом сроке будет безошибочным. Можно
этим воспользоваться и во время
ультразвукового исследования попросить
врача
уточнить
данный вопрос.
Развитие внутренних органов малыша
Все
внутренние органы ребенка сформированы.
Двадцать
седьмая неделя беременности
– это время их совершенствования. В
утробе матери идет созревание всех
систем жизнеобеспечения плода, которое
позволит организму
бесперебойно работать в самостоятельном
режиме после родов.
В
первую очередь стоит отметить стремительное
развитие головного мозга. В нем формируются
первые извилины, он значительно
увеличивается в размере.
В легких пока еще содержится амниотическая
жидкость, и кислород поступает к ребенку
через пуповину. Тем не менее, легкие
принимают определенную форму, клетки
вовсю вырабатывают вещества, которые
после родов будут обеспечивать
функционирование дыхательной системы.
Мочевой
пузырь выводит мочу, а в кишечнике
происходит накопление первородного
кала – мекония. Организм ребенка
вырабатывает гормоны, включая гормон
роста. Таким образом, у малыша формируется
своя эндокринная система, не зависящая
от материнской.
Как лежит ребенок в утробе
Когда
наступает 27-я
неделя беременности,
многие мамы задаются вопросом: какое
положение занял ребенок в матке.
Беспокойство по этому поводу объясняется
просто: на этом сроке начинаются
переживания по поводу предстоящих
родов. Конечно, любой матери хочется,
чтобы малыш занял удобную позицию для
выхода на свет – головой вниз.
Отметим,
что причин для беспокойства нет. В 27
недель ребенок еще не занял фиксированного
положения, ведь места в матке еще вполне
достаточно для перемещений и действий.
Малыш постоянно кувыркается, поворачивается.
Окончательную предродовую позицию он
займет чуть позже.
Размер живота
Живот
на 27 неделе беременности
уже довольно внушительных размеров.
Матка
растет с каждым днем, и теперь ее дно
возвышается над уровнем лона примерно
на 28 см.
Конечно,
такое увеличение матки вносит некоторые
коррективы в работу всего организма
женщины, ведь все внутренние органы
поменяли свое первоначальное
местоположение.
- Женщине
все труднее становится принять удобную
позу, особенно сильно это можно ощутить
во время ночного сна. Приходится
крутиться и вертеться, чтобы удобно
устроиться и наконец заснуть. Врачи
рекомендуют ложиться на правый или
левый бок, зажав между ногами подушку
или одеяло. Это самое благоприятное и
удобное положение для беременной
женщины. - Из-за
роста матки и смещения центра тяжести
изменяется походка женщины. Вслед за
этим появляются боли в спине. Будущей
маме необходим полноценный отдых. Кроме
того, поможет облегчить состояние
ношение бандажа для беременных. - Неизбежное
явление на этом сроке – возникновение
растяжек на коже. К сожалению, они не
исчезают после родов. Необходимо заранее
подумать о своей коже, и начать
пользоваться специальными косметическими
средствами, предотвращающими появление
растяжек.
Ощущения и изменения в организме женщины
Внешние
изменения в организме женщины связаны
с подготовкой к будущему материнству.
Грудь
за
первые месяцы беременности успела
увеличиться в размерах, и теперь из нее
может выделяться небольшое количество
молозива. Это нормальное явление, если
нет никаких недомоганий.
Из-за
изменений гормонального фона у женщины
появляются пигментные пятна, которые
после окончания беременности бесследно
проходят.
Кроме
того, возможны перемены в настроении.
Если в первые месяцы это было следствием
раннего
токсикоза с
тошнотой
или
рвотой
и
других недомоганий, то теперь у мамы
появляются переживания в связи с
предстоящими родами.
Прошло
ровно 27 недель с первого дня последней
менструации,
после которого последовала овуляция
и
оплодотворение сперматозоидом
яйцеклетки.
Если в первые недели велика вероятность
открепления зародыша
(бластоцисты)
от стенки матки, то со временем его
положение стабилизируется. Он начинает
активно развиваться и увеличиваться в
размерах. К 27 неделе сильно выросший
животик
доставляет
немало проблем беременной. Матка
оказывает воздействие на нижнюю область,
которая включает в себя кишечник и
мочевой пузырь. Нужно быть готовой к
таким последствиям, как проблемы с
пищеварением и учащенное мочеиспускание.
Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Чтобы
справиться с запорами, изжогой, вздутием
живота, врачи рекомендуют маме держать
диету, позволяющую наладить процесс
опорожнения кишечника. А вот с частыми
позывами в туалет «по-маленькому»
необходимо смириться: терпеть ни в коем
случае нельзя, это может навредить
мочеполовой системе. Особенно сложно
женщине в ночное время, иногда приходится
наведываться в туалет по несколько раз.
Внушительных
размеров матка давит не только вниз, но
и вверх, тесно прилегая к диафрагме.
Отсюда проблемы с дыханием – одышка.
Появляется ощущение спертого дыхания.
Если раньше сделать глубокий вдох не
составляло труда, то теперь с этим
возникают сложности.
Проблемы
со сном – часто встречаемое явление на
сроке 27 недель. Они могут быть из-за
переживаний, из-за бегания в туалет или
какого-то другого фактора. Иногда
просто-напросто у мамы и малыша не
совпадают режимы сна и бодрствования.
Женщина хорошо чувствует движения
своего ребенка в утробе, и если малышу
захотелось поиграться ночью, то маме
приходится не спать вместе с ним. Во
время слишком активного шевеления
специалисты рекомендуют успокаивать
ребенка с помощью поглаживания и
колыбельной песенки.
Боли на 27 неделе беременности
Несмотря
на то, что большая часть срока беременности
позади, будущая мама может время от
времени чувствовать болезненные
ощущения. Дискомфорт вызван целым рядом
причин и, как правило, не приводит к
выкидышу.
Важно знать их, чтобы не спутать с
реальной угрозой прерывания беременности.
- Боли по бокам живота и в пояснице – это результат растяжения мышечных связок матки.
- Боли
в ногах, судороги и отеки появляются в
связи с разными обстоятельствами.
Судороги может вызвать нехватка
питательных веществ в организме
(например, кальция), а чрезмерные отеки
указывают
на проблемы с почками, несоблюдение
питьевого режима или слишком сильную
физическую нагрузку. - Боли
и кружения в голове, внезапное появление
сонливости
и
слабости.
Одной из причин может быть пережатие
маткой полой вены, которая поставляет
кровь к сердцу. - Боли
в заднем проходе вызывают частые запоры.
В таком случае вероятнее всего у
беременной геморрой, который должен
лечить узкий специалист.
Температура и простуда
Иммунитет
женщины во время беременности ослабляет
свои защитные функции, поэтому ее
организм подвержен заражению различного
рода заболеваниями. В первую очередь
речь идет о вирусных инфекциях. Чтобы
не подцепить простуду, гинекологи
рекомендуют своим пациенткам вдумчивее
относиться к местам времяпрепровождения.
Лучше всего отдать предпочтение встрече
дома с узкой компанией друзей, нежели
идти на многолюдное сборище. В общественных
местах риск подхватить инфекцию выше.
Кроме того, чтобы не простыть, нужно
одеваться по погоде, держать ноги в
тепле и в период эпидемий кушать продукты,
богатые фитонцидами (чеснок и лук).
Если
организм все-таки не выдержал напора
бактерий, и его одолела простуда,
необходимо придерживаться определенных
правил:
- Следить
за температурой. Если она держится на
уровне 37-37,5 градусов, то сбивать ее
лекарствами не нужно. Повышенная
температура тела часто наблюдается во
время беременности. Если отметка на
градуснике приближается к 38 градусам,
нужно выпить парацетамол. - При
появлении первых признаков простуды
необходимо записаться на прием к
терапевту и гинекологу. Врачи посоветуют
наиболее безопасные и действенные
методы
борьбы
с простудой при беременности. Если
поднялась температура, нужно вызвать
медика на дом. - Чтобы
не допустить обезвоживания, следует
принимать теплое питье: чаи, морсы,
молоко. - В
качестве безопасного средства можно
использовать народные методы: полоскания
и ингаляции с настоями лечебных трав. - Во
время болезни показан постельный режим
в хорошо проветриваемой комнате.
Выделения на 27-й акушерской неделе беременности
Выделения
на 27 неделе беременности отличаются
обильностью. Если сравнивать с первыми
месяцами, то сейчас можно наблюдать на
своем нижнем белье больше содержимого
из половых путей. Некоторых мамочек это
может насторожить. Но специалисты
успокаивают: на данном сроке это норма.
Самое главное, не должны меняться цвет
и консистенция. Если же из влагалища
появилась кровь,
то необходимо немедленно ехать в
больницу, чтобы не допустить
самопроизвольного аборта.
Часто
на сроке 27 недель у беременных женщин
появляется кандидоз или молочница. К
симптомам этого неприятного заболевания
относят творожистые выделения с кислым
запахом, зуд и болезненность в области
влагалища.
Молочницу
необходимо в срочном порядке лечить и
избавиться от нее до родов. В противном
случае она может нанести вред здоровью
ребенка.
Рекомендации для будущей мамы
- Если
вы до сих пор не записались на курсы
для будущих мам, то сейчас настало
время. Эти занятия полезны тем, что на
них разбирают вопросы, которые все
больше беспокоят женщину. Это вопросы
здоровья ребенка и мамы, подготовки к
родам, к грудному вскармливанию. Кроме
того, на таких курсах будущая мама может
отвлечься от своих переживаний,
пообщаться с медиками и другими
беременными женщинами. На некоторые
занятия приглашают и отцов. - Если
ваша работа предполагает долгое сидение
в одном положении, то необходимо как
можно чаще вставать и разминать тело.
Таким образом, удастся избежать отеков,
варикозного расширения вен. - Разговаривайте
с ребенком, рассказывайте, как прошел
ваш день, интересуйтесь его делами.
Малыш уже может отвечать с помощью
толчков. Постоянное общение с крохой
обязательно принесет свои плоды,
устанавливая взаимосвязь с мамой не
только сейчас, но и после родов. - Несмотря
на то, что уже не тошнит,
женщине необходимо следить за прибавкой
в весе. Пересмотрите рацион питания,
исключив чересчур калорийные блюда.
Гуляйте
в местах, насыщенных кислородом. Конечно,
в черте города найти такие площадки
непросто, однако старайтесь как можно
чаще выбираться в близлежащие лесопосадки,
парки и скверы. Насыщение организма
кислородом полезно для вас и для ребенка.
Рекомендации по питанию
Важно
продолжать придерживаться принципов
здорового питания. Объем желудка мамы
уменьшился за счет выросшей матки,
поэтому нужно принимать пищу
небольшими порциями. В основе рациона
беременной на этом сроке должны быть
продукты, богатые белками и кальцием:
молоко и кисломолочка, рыба и говядина
нежирных сортов, орехи. На пользу пойдет
каждодневное употребление овощей и
фруктов, супов, зерновых каш. Диетологи
рекомендуют употреблять гречку, которая
вместе с печенью и шпинатом восполняют
запасы железа в организме женщины.
А
теперь о печальном – о списке продуктов,
употребление которых нужно сократить
либо вообще исключить. Будущей маме
нельзя пить алкоголь,
кофе, газированные напитки. Во вред
пойдет фаст-фуд, продукты быстрого
приготовления, а также блюда, отличающиеся
остротой и жирностью. Пища, приготовленная
на масле, будет слишком тяжелой для
желудка беременной и может усугубить
проблемы с пищеварением. Слишком соленые
блюда провоцируют появление отеков.
Употребление
булочек, пирожков, пирогов и других
мучных изделий необходимо сократить
до минимума. Они не приносят никакой
пользу организму, но вызывают появление
кандидоза или приводят к стремительной
прибавке в весе. Нормой считается, если
женщина с момента зачатия
и
до 27 недели набрала не больше 7-8 кг.
Витамины на 27 неделе беременности
Учитывая
неблагоприятную экологическую обстановку
и интенсивный ритм жизни,
в котором мы живем, любому человеку не
помещает пить витамины. Что уж говорить
об организме беременной женщины, которому
катастрофически не хватает питательных
веществ для обеспечения нормальной
жизнедеятельности и мамы, и ребенка.
Тут на помощь приходят поливитаминные
препараты, разработанные специально
для беременных.
Согласно
исследованиям, будущей маме необходимо
в 1,5 раза больше полезных микроэлементов,
чем до беременности. Пить витаминные
комплексы нужно строго по показаниям
врача, соблюдая дозировку и режим.
Физическая активность
К
27 неделе некоторым беременным довольно
сложно сохранять былую физическую
активность. Тем не менее, необходимо
через «не хочу» и «не могу» заставить
себя двигаться как можно больше. Самый
простой и доступный способ – прогулки
в парке или просто по улице. Можно делать
это в одиночку или в приятной компании.
Важно одеть на себя удобную одежду и
обувь, которая позволит уменьшить
нагрузку на ноги во время прогулки.
Некоторые
мамы записываются на курсы для беременных,
которые помимо лекционной части включают
в себя физическую упражнения и дыхательную
гимнастику. Эти занятия весьма эффективны,
ведь они разработаны специально для
беременных, и пригодятся во время родов.
Физическая
активность во время беременности
позволяет справиться:
- с
отеками и судорогами; - с
недержанием мочи, возможным на последних
месяцах беременности; - с
проблемами в пищеварении; - с послеродовыми проблемами.
Для
особо продвинутых мам, предпочитающих
активный образ жизни, беременность не
становится преградой для занятий
любимыми видами спорта. Они ходят на
аквааэробику, и йогу, посещают тренажерный
зал.
Секс на 27 неделе беременности
На
27 неделе беременности половая жизнь не
противопоказана, если для этого нет
серьезных причин. Поводом для наложения
запрета на интимную
жизнь
могут быть различные проблемы, возникшие
на данном сроке: угроза преждевременных
родов, патология шейки матки, нарушения
в работе плаценты, гестоз, маловодие
или многоводие. Также врач может
посоветовать воздержаться от половых
отношений, если в анамнезе беременной
были выкидыши или имеет место многоплодие.
Необходимые исследования и анализы
На
сроке 27 недель будущая мама должна
посещать гинеколога не реже одного раза
в две недели. Таким образом, ближе к
родам придется наведываться к врачу
все чаще и чаще. Это даст возможность
проконтролировать здоровье малыша,
оценить параметры его развития и
готовность к родовому процессу. На
приеме врач проводит следующие процедуры:
- замер
объема живота и высоты дна матки; - прослушивание
стетоскопом сердцебиения малыша; - измерение
веса и артериального давления; - расшифровка
анализа крови и мочи.
Как
обычно врач внимательным образом
рассмотрит результат сданных анализов,
чтобы исключить наличие распространенных
заболеваний – анемии, цистита, гипертонии
или гипотонии.
УЗИ
Плановое
УЗИ проводится в 19-22 недели вместе с
тройным тестом,
включающим сдачу анализов на ХГЧ,
белок
альфа-фетопротеин
и эстриол. Если беременную отправили
на УЗИ
на 27 неделе беременности,
значит, у врача есть подозрения на
возникновение патологии. Метод ультразвука
позволяет поставить правильный диагноз.
По
фото
27 недели беременности врач
определяет расположение малыша, состояние
матки, сердцебиение ребенка, степень
зрелости плаценты, параметры развития
плода, количество и качество околоплодных
вод.
Источник