2 месяц развития ребенка массаж
В двухмесячном возрасте малыш активно растет и развивается. Он узнает по очертаниям маму, пытается переворачиваться на бочок и держать головку, активизирует хватательные движения ручками. В этот период младенец начинает реагировать на звуки и свет. Массаж для новорожденных в домашних условиях 2 месяца поможет расслабить мышцы и укрепить организм ребенка. Правильная организация процедуры поможет улучшить пищеварение, укрепит иммунитет и нормализует нервную систему малыша. О пользе массажа для младенцев нет необходимости говорить. Каждая мама в силах помочь двухмесячному малышу осваивать новые движения и преодолеть гипертонус мышц, благодаря массажу.
Массаж ребенку в 2 месяца положительно сказывается на общем развитии
Некоторые родители ошибочно считают, что общеукрепляющие процедуры необходимы только больным детям. Это глубокое заблуждение. Массажные процедуры необходимы здоровым грудничкам потому, что они активизируют рецепторы и нервные окончания. Это, в свою очередь, развивает координацию движений малышей и работу головного мозга. После проведенного массажа снимается мышечное напряжение ручек и ножек. Младенцы расслабляются, лучше спят. Благодаря массажу животика, улучшается работа кишечника малыша, пропадают колики.
Особенности массажа для грудничка в 2 месяца
Массаж бывает лечебный и общий. Первая группа массажных манипуляций связана с коррекцией нарушений развития детского организма и заболеваний. Общий массаж бывает расслабляющим и тонизирующим.
Тонизирующие массирующие движения применяют для малоподвижных новорожденных, которые много спят и не проявляют интереса и активности к освоению новых навыков.
Расслабляющий массаж, наоборот, делают неспокойным капризным грудничкам, которые плохо принимают еду и подолгу не засыпают. Такую процедуру необходимо проводить перед сном, если малыш не очень капризничал во время купания. В противном случае родителям необходимо откорректировать время водных и общеукрепляющих процедур.
Для укрепления здоровья младенца хорошо помогает точечный массаж. Его несложно освоить маме и проводить дома самостоятельно. Существуют разновидности точечного массажа:
- от насморка;
- для ног и рук;
- для шеи, спины, плеч;
- от кашля при бронхите (перкуссионный или вибрационный).
Важно! В исключительных случаях мама может выполнять лечебно-профилактический массаж грудничку 2 месяца, но под наблюдением специалиста. Лечебную процедуру должен проводить только профессиональный массажист. Только он сможет умело помочь младенцу с неврологическими или ортопедическими заболеваниями или нарушениями в развитии.
Проведение массажа ребенку в 2 месяца нужно сочетать с зарядкой, гимнастикой и развивающими играми. Это принесет большую пользу не только для физического развития младенца, но и для эмоционального состояния.
Общий массаж для младенца 2 месяца
Итак, массаж 2 месячному ребенку, проводимый для оздоровления младенца, бывает общим и общеукрепляющим. В свою очередь, общие массажные процедуры разделяются на тонизирующие и расслабляющие. Они выполняют определенные функции, направленные на коррекцию психоэмоционального состояния грудничка. Расслабляющий массаж предназначен для того, чтобы успокоить младенца, тонизирующий – нужен неактивным малышам. Это классический вид массажных действий.
Укрепляющий массаж помогает мамам, если в домашних условиях надо оказать первую не медикаментозную помощь новорожденному в случае какого-либо заболевания или нарушения в развитии. Самым оптимальным будет пример точечного массажа для двухмесячного ребенка. Любой массаж нужно начинать с легкого поглаживания и заканчивать им же.
Совет. Двухмесячному младенцу подойдут также легкие растирания и разминания. Первые занятия нужно начинать с четырех минут, постепенно увеличивая до 10.
Укрепляющий массаж для двухмесячного младенца
Требования к массажу в 2 месяца
Чтобы малышу процедура пошла на пользу, нужно проводить ее при соблюдении определенных требований:
- Проведение массажа дома возможно только после консультации у педиатра.
- Легкий поглаживающий массаж выполнять лучше перед сном.
- Выполнять процедуры осторожно, учитывая, что кожа грудничка очень нежная.
- Для нормализации мышечного тонуса конечностей совмещать массаж с упражнениями на сгибание и разгибание ручек и ножек.
- Перед проведением массажа на практике изучить соответствующую теорию и познакомиться с видео.
- Не начинать процедуры, если на коже младенца обнаружены раздражения или высыпания.
- Во время проведения массажа нужно тихо и ласково разговаривать с малышом – это его успокоит и доставит удовольствие.
- Никогда не проводить массаж младенцу, если у него повышенная температура, он болен или просто капризничает.
Перед началом проведения процедуры подготовить место для массажа: специальный столик, застеленный клеенкой и пеленкой, массажное масло (прекрасно заменит его детский крем), влажные салфетки (тоже могут пригодиться). Все предметы должны лежать рядом с пеленальным столиком.
Как часто делать массаж младенцу
В двухмесячном возрасте делать массаж новорожденному можно каждый день. Основными требованиями к проведению процедуры в этой детской возрастной категории будут следующие:
- отсутствие ограничений или противопоказаний;
- продолжительность массажа – не более 10 минут;
- начало процедуры – через полчаса после кормления (грудного или искусственного);
- проведение массажа – не позже 8 часов вечера (исключение может составить расслабляющий успокаивающий массаж для гиперактивных малышей перед сном).
Как массаж влияет на ребенка
Регулярное проведение массажа для малыша 2 месяца благотворно влияет на общее самочувствие крохи. Маленькое существо, начинающее познавать окружающий мир, еще не вполне окрепло и требует восстановления и нормализации работы всех внутренних органов, начиная с сердца и легких и завершая хаотично двигающимися ручками и ножками. Мамины руки, положительно воздействуя на мышцы, кожный покров, связки, с которыми они соприкасаются во время проведения массажа, активируют кровообращение, благотворно влияют на общее состояние младенца. После таких процедур, проведенных бережно и нежно, грудничок и лучше кушает, и крепче спит. Во время тактильного контакта матери и младенца происходит укрепление эмоциональной связи между ними. Малыш становится спокойнее, меньше капризничает. Это особенно важно для недоношенных или младенцев с врожденными патологиями.
Примеры элементов массажа
Руки
Любой вид массажа для грудничка 2 месяца для рук начинается с легкого поглаживания ладошек и пальчиков. После этого круговыми движениями вверх мягко начать растирать кожу ручки, при этом держа ее за кисть. Повторить упражнение, поменяв руки. Кончиками пальцев массировать детскую ручку от кисти к плечам. Выполнить процедуру по 2 раза с внешней и внутренней сторон, исключая подмышки. По завершении дать крошке ухватиться за большие мамины пальцы ладошками и сделать попытку подтянуться не более 6 раз.
Животик
Поглаживать перекрестными движениями рук, ладони которых лежат перекрестно: правая – вверху левой стороны живота, левая – внизу правой стороны. Двигать руки навстречу друг другу, слабо нажимая с обеих сторон. Дополнительно можно выполнить поглаживания животика по часовой стрелке.
Можно перевернуть малыша на животик и погладить круговыми движениями спинку снизу вверх и обратно 6 раз.
Грудная клетка
Грудь ребенка массируется снизу, потом продолжить по направлению к ключицам и заканчивать в области подмышек. Бока поглаживать от центра к ребрам. Завершить упражнением «Поза эмбриона», когда руки и ноги малыша согнуты к животу. Второй рукой придерживать головку и шею.
Стопы ножек
Массировать нужно большими пальцами, придерживая ладонью за голени. Погладить пяточки, пальчики и под ними. Завершить растиранием всей стопы. Дальше продолжить массаж ножек, поглаживая их и растирая круговыми движениями от ступней к попке. Выполнить по внешней и внутренней стороне по 8 раз, чередуя спиралеобразные движения с поглаживанием.
Элементы массажа для грудного двухмесячного ребенка
Техника выполнения массажа
Что касается технической стороны выполнения массажных процедур, то она мало отличается от тех действий, которые выполнялись с месячным младенцем. Старые упражнения пополнились. Вот некоторые из них:
- Встряхивание ручек. Поле того, как грудничок крепко обхватит большие пальцы ручками, взяв его за запястья, слегка встряхивать руки (5 раз).
- Массаж ножек. К обычному поглаживанию добавляется легкое надавливание по 10 раз с обеих сторон. Это упражнение укрепляет связки.
- Позвоночник. Выполняется в положении лежа на боку. Захватив в руку ножки, провести по позвоночнику кистью другой руки. Срабатывает рефлекс – малыш сгибается и разгибается (по 3 раза на каждом боку).
- На животике. Держать его в таком положении до10 секунд. Малыш уже должен удержать хорошо головку. Такое упражнение проводится два-три раза в день.
- Ползание. Малыш, лежа на животике, отталкивается стопами ног от подставленной ладони и делает первые попытки ползти. После упражнения погладить спинку и, перевернув его, – животик.
На заметку. Общеукрепляющие процедуры, в том числе массаж ребенку 2 месяца, противопоказано делать, если у него плохое самочувствие, высокая температура, аллергия, грыжа или дисплазия (неправильное развитие тазобедренного сустава). Если младенец после выполнения массажных процедур плачет, плохо ест и не спит, значит, что-то не так. Необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Почему младенец плачет при проведении массажа
На какие части тела не делается массаж
Не рекомендуется выполнять массаж подмышечной части рук, в шейной области и на позвоночнике. Подмышки и шейка с их очень нежной кожей еще не готовы к таким процедурам. Позвоночник опасно подвергать массирующим действиям потому, что он пока еще слаб. Любое неверное движение может оставить травму на всю жизнь. Массаж не стоит выполнять в паховой части тела.
Отвечая на многочисленные письма от родителей, которые интересуются, стоит ли обращаться за помощью профессиональных массажистов, доктор Комаровский писал, что лучшим массажем является тот, который мама выполнила собственноручно. Он отмечал, что на первом году жизни малышу важен тактильный контакт с мамой, особенно для младенцев-искусственников. Поэтому родителям нужно научиться самостоятельно проводить все укрепляющие процедуры: и гимнастику, и массаж.
Видео
Источник
Возраст 2-3 месяцев — удивительный, полный открытий и нового опыта как для малыша, так и для его родителей. Именно в этом возрасте малышу нужно много сил, чтобы изучать окружающий мир, осваивать новые движения, навыки. Конечно, крохе нужна помощь взрослых. Одним из способов помочь малютке является общий массаж. Как сделать его двухмесячному-трехмесячному ребенку, мы расскажем в этой статье.
Особенности возраста — физическое развитие
Еще вчера малыш мирно сопел в кроватке после кормления. Но вот ему уже исполнилось 2-3 месяца — это возраст открытий, малыш бодрствует больше, чем в период новорожденности, и этим временем активности нужно воспользоваться для общего укрепления и оздоровления малютки.
Физиологический тонус мышц, свойственный всем новорожденным, еще не прошел, даже если родители старательно делали крохе массаж с первого месяца его жизни. Последствия внутриутробной позы и напряжения мышц, связанного с ней, будет сказываться примерно до полугода.
Но малыш уже научился держать головку, а самые «быстрые» уже пытаются переворачиваться на бок или на спину из положения лежа на животе. Крохе прекрасно удается следить за движущейся игрушкой или за мимикой мамы, он активно реагирует на ее присутствие, оживляется и улыбается.
В 2 месяца малыши чаще разгибают ладошки, они больше не держат пальчики постоянно сжатыми в кулачки, ручки и ножки стали лучше разгибаться, в 2-3 и 3-4 месяца ребенок постепенно начинает приподнимать плечевой пояс и грудную клетку, когда лежит на животе. Все это дает дополнительные возможности для планирования массажных процедур — обязательно используйте новые навыки и умения вашего сыночка или доченьки.
Когда нужен массаж?
Некоторые родители свято верят в то, что здоровому ребенку массаж не нужен. В их понимании массаж — удел больных детей. Это — совсем не так. Даже здоровому ребенку в этом возрасте нужно помочь в снятии симптомов физиологического мышечного тонуса, это даст ему больше свободы движений, а значит, физическое развитие малыша не замедлится.
Массаж улучшает самочувствие ребенка, он активизирует кровообращение, благотворно влияет на состояние нервной системы, улучшает аппетит и укрепляет сон. Воздействие на мышцы, кожные покровы, связки важно при гипертонусе, кривошее, при повышенном внутричерепном давлении у грудничка.
Даже у совершенно здорового малютки массажные движения вызывают активизацию нервных окончаний и рецепторов, благодаря чему лучше развивается головной мозг, улучшается координация движений. Сами по себе приемы массажа развивают восприятие малышом мира через тактильные ощущения.
Как правило, до 3 месяцев ребенку еще не удается преодолеть типичную «беду» раннего возраста — младенческие колики. И в этом помогает массаж. К трехмесячному возрасту заметно ослабевает врожденный материнский иммунитет, который ребенок наследует при рождении. Массаж позволяет эффективно повысить собственный иммунитет малыша, способствует его становлению и развитию.
Не секрет, что от рождения у малышей довольно много физиологических проблем с опорно-двигательным аппаратом: вполне естественное плоскостопие свойственно всем грудничкам, косолапость — 70% младенцев. Грамотный массаж в этом возрасте эффективно корректирует многие состояния, в том числе и физиологические, которые и сами со временем исчезнут. Только с массажем дело пойдет значительно быстрее.
Детям с определенными диагнозами неврологического, ортопедического и другого плана массаж должны проводить специалисты, поскольку такой массаж называется лечебным и таковым, по сути, и является. Для здоровых карапузов в 2-3 месяца можно делать развивающий и общеукрепляющий массаж самостоятельно.
Виды
Массаж бывает разным. Помимо лечебного, задача которого — корректировать существующие нарушения, заболевания, состояния, существует массаж общий классический. Его задача — укреплять и способствовать развитию детского организма. Общий массаж, в свою очередь, бывает расслабляющим и тонизирующим. Расслабляющий проводят детям гиперактивным, капризным, которые плохо спят и кушают, а тонизирующий рекомендуют малышам, которые, наоборот, много спят, мало бодрствуют и в целом не проявляют большого энтузиазма в освоении новых навыков, в том числе и двигательных.
Ребенку в 2-3 месяца в домашних условиях рекомендован массаж общеукрепляющий. Также мама вполне может освоить точечный массаж от детского насморка, массаж ног, шейно-воротниковой зоны, а также массаж перкуссионный (вибрационный), который помогает при бронхите, влажном кашле.
Профилактический массаж вполне может проводить мама. Лечебно-профилактический — тоже, но под присмотром профессионального массажиста, а вот лечебный массаж — прерогатива профессионалов, поскольку неумелое его проведение может ухудшить состояние ребенка, усугубить заболевание. В домашних условиях массаж для грудничка желательно совмещать с гимнастикой, зарядкой, играми. Помимо очевидной физической пользы такой комплекс упражнений принесет немало пользы для умственного и эмоционального развития карапуза.
Противопоказания
Запрещено делать ребенку массаж в домашних условиях при следующих состояниях и недугах:
- лихорадка, повышенная температура тела по любой причине;
- острые вирусные заболевания;
- инфекционные заболевания с сыпью, гнойничками, везикулами на коже;
- аллергическая сыпь, опрелости, потница в зоне физического тактильного воздействия;
- врожденный порок сердца;
- гидроцефалия;
- предрасположенность к судорогам и эпилепсия;
- тяжелые поражения ЦНС;
- болезни сосудов и крови;
- крупные грыжи, в том числе пупочная грыжа.
При проведении массажных манипуляций для детей в возрасте 2-3 месяцев категорически запрещено силовое воздействие — хлопки, ударная техника. Следует избегать массирования незакрытого родничка, подколенных и подмышечных впадин, паха.
Если ребенок испытывает определенный дискомфорт, у него режется зубик, болит животик, он мало спал или плохо поел, массаж также проводить не рекомендуется. Только тогда, когда кроха абсолютно здоров, бодр и весел, в настроении на общение, следует приступать к манипуляциям.
Что нужно подготовить?
Для общеукрепляющего или расслабляющего массажа в домашних условиях следует подготовить массажное место. Это должна быть твердая и ровная поверхность, которую застилают пеленкой и клеенкой. Если есть пеленальный столик, это хорошо, он вполне подойдет для этой цели. Если такого столика не имеется, воспользуйтесь обычным столом, например, обеденным, застелив его пеленкой и клеенкой.
Рядом со столом в непосредственной близости на расстоянии вытянутой маминой руки нужно расположить массажное масло или детский крем, пачку влажных салфеток на случай, если понадобится срочно обтереть описавшегося малыша.
Все должно быть рядом, ведь попытки мамы отвернуться, дотянуться до чего-либо могут привести к падению ребенка со стола и получению им тяжелых травм.
Если стол и все нужные средства подготовлены, обратите внимание на температуру воздуха и его влажность в помещении, где предстоит манипуляция. Раздетому малышу будет комфортно и замечательно, если мама сделает так, чтобы в квартире было не жарче 22 градусов, а влажность воздуха составляла 50-70%. Если и это условие выполнено, самое время подготовить рабочие инструменты массажиста — руки. Маме следует коротко подстричь ногти, снять кольца, браслеты, часы, тщательно вымыть руки с бактерицидным мылом и увлажнить их детским массажным маслом или детским кремом.
Руки обязательно должны быть теплыми. Холодные прикосновения испугают малыша, вряд ли он воспримет такой массаж с восторгом. Если руки от природы холодные, нужно несколько минут подержать их в теплой воде. Только после этого можно подготовить к массажу младенца. Подготовка заключается в выборе правильного и разумного времени для процедуры. После еды или непосредственно перед кормлением массаж делать не нужно — малыш может срыгнуть только что съеденное или капризничать от голода. Лучше всего проводить процедуру через 45-50 минут после кормления или за час до очередного кормления. Если массаж расслабляющий, то делать его нужно перед вечерним купанием. Если тонизирующий — в первой половине дня, в противном случае перевозбужденный ребенок не сможет нормально заснуть.
Раздев малыша, на несколько минут оставьте его голышом на воздухе, чтобы он адаптировался к температуре воздуха. И только потом приступайте к массажу.
Техника проведения
Самый распространенный в 2-3 месяца массаж — общеукрепляющий. Начинать его следует с нежных и деликатных поглаживаний ладонями всего тела малыша. Рассмотрим последовательный порядок действий.
- Массаж ручек — начинается с ладошек и пальчиков и завершается верхней частью предплечий. Включает в себя поочередное поглаживание конечностей, разминание пальчиков, поглаживание ладоней, запястий. Старайтесь избегать интенсивного разминания мышц. Все движения маминых рук подчиняются одному важному правилу — направление должно быть снизу вверх.
- Массаж ног — начинается с пальчиков, стоп и пяточек. Легко поглаживают и слегка разминают мышцы голени. Коленную чашечку трогать и массировать нельзя, как и подколенное пространство. Внутреннюю часть бедра также не стоит трогать.
- Массирование живота — проводится круговыми движениями вокруг пупка. На саму область пупочка надавливать и воздействовать как-то иначе нельзя.
- Массирование шеи проводят, перевернув ребенка на живот. Избегайте давящих прикосновений в области шейных позвонков. Манипуляции стоит ограничить поглаживанием шейной складочки.
- Спинку массируют, не затрагивая позвоночный столб. Желательно ладонями и ребрами ладоней осторожно растирать и поглаживать прямые и косые мышцы.
- Ягодицы слегка пощипывают кончиками пальцев.
- Заднюю часть голени и бедра слегка разглаживают без разминания по направлению снизу вверх.
- Массаж завершают поглаживаниями, поворотом ребенка на спинку. После этого можно приступать к упражнениям — дайте ребенку захватить ваши пальцы ручками и приподнимите ребенка слегка, после чего опустите его обратно. Подводите по очереди ножки («велосипед»), поворачивайте ребенка на правый и левый бок, стимулируя развитие косых мышц живота.
Расслабляющий массаж перед вечерним купанием имеет такой же порядок и технику проведения, только следует исключить все разминания. Он основан на спокойных и ласковых поглаживаний всего тела, конечностей, волосистой части головки ребенка.
Дренажный массаж при кашле 2-3- месячному малышу выполняют, положив чадо к себе на колени. Кончиками пальцев мама аккуратно выстукивает область ребер и грудной клетки, после чего малыша поднимают в вертикальное положение. Признаком успешного воздействия является появление кашля — такой массаж ускоряет отхождение мокроты из бронхов.
Массаж при насморке делают по технологии точечного массажа. Он также разрешен в возрасте 2-3 месяцев. Предварительно маме следует ознакомиться с расположением акупунктурных точек, которые «отвечают» за работу носа. Точки следует искать на кончике носа, на крыльях носа, между бровей малыша, над первым шейным позвонком, в центре пятки и на запястьях. Массируют круговыми движениями.
Массажный сеанс, каким бы он ни был по своему предназначению, для ребенка указанной возрастной категории длится не более 15 минут. Причем увеличивать время следует постепенно — первый сеанс проводите в течение 2-3 минут, второй увеличивайте на минуту-другую. Длительность воздействия при каждом упражнении и приеме также увеличивают поэтапно.
Ребенку в 2-3 месяца вполне можно проводить часть упражнений на фитболе. Это касается комплекса, который следует за основным массажным воздействием. Массирование производят только на твердой и ровной поверхности.
Мнение доктора Комаровского
Известный педиатр Евгений Комаровский утверждает, что лучше мамы здоровому малышу массаж не сделает никто. Именно с ней ребенок ищет тактильного контакта. Именно этот факт и объясняет, почему большинство малышей плачут и кричат в руках профессиональных массажистов. Только мать, по словам Комаровского, может превратить массаж в игру, в общение, в удовольствие для всех участников процесса.
Поэтому Евгений Олегович рекомендует освоить простые сеансы массажа мамам самостоятельно. Знания можно почерпнуть из видеороликов, которые есть в интернете, попросить педиатра или медсестру детского кабинета показать приемы, можно почитать умные книги для молодых родителей, написанные докторами. С информацией сегодня проблем нет.
Домашний материнский массаж дарит ребенку удовольствие и спокойствие, приносит максимум пользы, а еще экономит семейный бюджет, ведь услуги массажиста довольно дороги.
Если ребенку прописан лечебный массаж, тогда без вариантов – по словам Комаровского, сеансы нужно доверить профессионалам с медицинским образованием. Не стесняйтесь спросить диплом, на этом «рынке» сегодня работает немало шарлатанов и дилетантов.
В следующем видео – о том, как самостоятельно делать массаж грудничку дома.
Источник