15 недель и 3 дня беременности ощущения
На 15-й неделе беременности плод тренируется в своих движениях. Мамы замечают в своём самочувствии много перемен к лучшему. Важно следить за собой и избежать осложнений.
Как меняется тело мамы
На 15-й акушерской неделе (методики подсчёта срока – здесь) живот ещё подрастает и слегка приподнимается. Если у вас худощавое или среднее телосложение, любая облегающая вещь подчеркнёт ваши характерные очертания. При беременности двойней живот растёт быстрее и раньше становится заметным.
Фото животиков:
Выбирайте для повседневной носки комфортную одежду, которая нигде не будет давить и натирать. Если не хотите, чтобы окружающие вас разглядывали, выбирайте свободные вещи, используйте яркие акценты – брошки, серьги, шейные платки. Такие аксессуары отвлекают внимание.
Ощущения
На смену эмоциональным вспышкам приходит спокойствие. Вы всё меньше раздражаетесь. У некоторых мам в это время появляются приливы активности. Сидеть на месте не хочется вообще, в голове постоянно появляются какие-то планы – сходить куда-то, что-либо сделать. Не бойтесь своей энергичности, но и не переутомляйтесь.
На пятнадцатой неделе многие мамы замечают постепенную перемену жизненных взглядов. Хитрости организации семейного быта, воспитания деток и благополучное вынашивание ребёнка занимают всё больше мыслей.
Физические ощущения:
- небольшая заложенность носа без температуры и других признаков простуды;
- улучшение стула (матка приподнимается и меньше давит на кишечник);
- лёгкие удушья (диафрагма чуть-чуть сдавлена поднявшейся маткой);
- дискомфорт в районе копчика, когда вы сидите (нервные окончания сигналят о застое крови, измените положение или немного походите);
- изжога, метеоризм;
- повышение аппетита;
- может сохраняться чувствительность сосков;
- выделение молозива;
- чувствительность зубов и дёсен (значит, малышу нужен кальций);
- пигментация кожи;
- короткие судороги в ногах (бывают из-за недостатка калия и кальция).
Объём вашей крови сейчас на 20% больше, чем до беременности. Из-за этого сердце иногда работает с перегрузками, и тогда слегка кружится голова. Если вам при этом кажется, что вы сейчас упадёте, обязательно расскажите врачу. Лёгкой потери ориентации не бойтесь.
Очень редко могут сохраняться остаточные явления раннего токсикоза. Узнайте здесь (о токсикозе), как устранить последние вспышки тошноты и других неприятных ощущений.
Стало неудобно спать? Попробуйте чаще лежать на боку, а под живот положите маленькую подушку.
Что говорят будущие мамы? Одни продолжают жаловаться на сонливость. Другие понимают, что удачно избежали токсикоза. Некоторые мамочки признаются, что обязательно заходят в магазины детских товаров и любуются на крошечные одёжки, бутылочки и погремушки. Многим трудно смотреть фильмы-мелодрамы, невозможно избежать слёз. Всё это нормально. Главное – чтобы ничего не болело и не тревожило.
На что обращать внимание
Небольшие боли на этом сроке – обычное дело. Ваш организм постоянно работает, устаёт и сигналит об этом. Меняйте положение тела, если вам приходится сидеть, потягивайтесь, делайте лёгкую разминку. Приходится много стоять – дайте отдыхать ногам, когда это возможно.
Если живот или поясница действительно болят, а не ноют слегка, сообщите об этом врачам. При сильных болях и кровянистых мазках вызывайте “Скорую”.
Нормальные выделения из влагалища выглядят белыми или прозрачными, скудными, у них нет резкого запаха. Не должно быть жжения и зуда во влагалище и на половых губах.
Медицинский факт. Выкидыш и замершая беременность возможны на любом сроке. Будьте внимательны к своим ощущениям.
Когда малыш начнёт толкаться?
По врачебной норме, если беременность первая, движения плода начнут ощущаться в 20 недель, в остальных случаях – в 18. В очень редких случаях мамы-худышки уже сейчас могут ощутить первые слабые шевеления. Их легко спутать с “капризами” собственного пищеварения.
О первом шевелении плода обязательно нужно сообщить врачу, эта информация заносится в вашу обменную карту. Но прежде чем назвать доктору точную дату, убедитесь, что малыш действительно толкается.
Развитие плода
Есть мнение, что если к животу поднести включённую лампу, малыш обязательно среагирует на свет. Верить или нет – решайте сами. Но представьте: вы лежите в ванне с водой, ванна закрыта толстым одеялом, а сверху ещё надет кожаный чехол. Пройдёт ли свет через такую толщу?
Правда в том, что на 15-й неделе глазки малыша, хотя и закрыты ещё, имеют все необходимые нервные окончания. Но по-настоящему видеть малыш начнёт только после родов.
Что ещё происходит с малышом:
- окостенение скелета – главная задача, для которой нужно много кальция;
- уплотняется кожа, она уже не такая прозрачная;
- ножки активно подрастают;
- почти или окончательно определяется форма ушек;
- сальные и потовые железы готовые к работе;
- продолжается развитие гипофиза;
- кровеносная система разрастается;
- на коре головного мозга формируются извилины;
- у мальчиков начинается выработка тестостерона (половые гормоны девочек образуются позднее);
- вырабатывается первая желчь;
- работают почки: выводя околоплодные воды, которые заглатывает ребёнок;
- совершенствуются все мышцы.
Крошечный ребёнок активно “тренируется”, двигает ручками, ножками и пальчиками. Этими шевелениями управляют двигательные рефлексы головного мозга. До малыша доносятся окружающие звуки. Маленькое сердце перекачивает больше двадцати литров крови каждые сутки.
Фото малыша (вот так выглядит плод на пятнадцатой неделе беременности):
Наблюдение у врачей
Следуйте расписанию, которое вам установит врач женской консультации. Вовремя сдавайте все анализы, которые вам назначают. Проверка уровня различных гормонов в вашей крови позволяет врачам очень много узнать: насколько правильно развивается плод, нет ли угрозы выкидыша и многое другое.
В зависимости от ваших индивидуальных особенностей (возраст, хронические болезни) и самочувствия врач может предложить различные обследования. Плановое УЗИ на пятнадцатой неделе не проводится. Но если вам его назначат, есть крошечный шанс узнать пол ребёнка (если хороший аппарат и опытный врач). Кроме того, специалист проверит состояние маточных оболочек, количество околоплодных вод, месторасположение плаценты. На экране сканера вы сможете увидеть, как движется ваш малыш и насколько он уже похож на маленького человечка.
Фото узи:
Рекомендации
[sc:rsa ]
- Придерживайтесь принципа: овощи и фрукты, рыба и мясо, зерновые и молочные продукты. Кисель и каша отлично предотвращают изжогу.
- В рационе должно быть как можно меньше кофеина, копчёностей, консервантов, красителей, жирной и острой пищи.
- Готовьте на пару, запекайте или варите.
- Делайте зарядку, плавайте, занимайтесь специальной йогой.
- Слушайте классику, спокойную, красивую музыку. Если слушаете через наушники, не устанавливайте большой уровень громкости.
- Запретите себе волноваться. В любых ситуациях думайте сначала о ребёнке, затем уже о том, что случилось и как надо поступить.
- Если вас беспокоит здоровье, заведите дневник самочувствия и ощущений.
- Сексуальная жизнь требует внимания к позе во время коитуса. Радость и удовольствие от интимного общения с партнёром очень важны. При угрозе выкидыша, скудости околоплодных вод, беременности двойней и низко расположенной плаценте врачи рекомендуют ограничить или исключить секс. Но не замыкайтесь в себе. Вместе с партнёром подумайте о других способах получения интимного удовольствия, которые понравятся обоим.
- Берегитесь простудных и вирусных заболеваний. Во время эпидемии гриппа носите медицинскую маску, старайтесь не бывать там, где много людей (если это возможно).
- Если только вы сами не являетесь врачом, ни от чего не лечитесь самостоятельно.
Срок беременности 15 недель – это уже конец четвёртого месяца. Это время помогает будущей маме набраться сил и укрепить здоровье.
← 14 неделя 16 неделя →
Видео гид: 15 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, ощущения в животе, ринит, советы врача
Источник
Ощущения на пятнадцатой
неделе беременности
15 неделя беременности знаменует собой начальный этап второго триместра вынашивания
ребенка. Этот период традиционно считается врачами-гинекологами самым спокойным и беспроблемным в жизни будущей
мамы.
Действительно, если сравнивать с первым триместром, то ощущения и самочувствие
беременной женщины значительно улучшаются.
В один прекрасный момент уходят все неприятные симптомы первых
недель после зачатия ребенка: ранний токсикоз, который у большинства протекает вместе с тошнотой или рвотой,
раздражительность и нервозность, учащенное мочеиспускание. Это довольно сложное время в жизни беременной женщины, но
оно, к счастью, чаще всего заканчивается ближе к 12 неделе. А 15-я неделя беременности – это время, когда организм
мамы отошел от гормональных потрясений, и теперь уже мелкие неприятности не воспринимаются слишком остро.
Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Что же ощущает
беременная на этом сроке? Конечно, время от времени радость будущего материнства может омрачаться некоторыми
симптомами. К примеру, слабость, сонливость и головокружение, вызванные перепадами давления. Не меньше хлопот
доставляет беременным заложенность носа, возникающая на фоне продолжающихся гормональных изменений, а также
кровоточивость десен или носовой слизистой. Увеличивающаяся в размерах матка поднимается выше, решая проблему с
частыми позывами в туалет, однако данный факт может привести к ощущению спертости дыхания. Матка давит на диафрагму,
и женщине может не хватать воздуха.
Врачи рекомендуют беременной в данный период стараться уделять больше
внимания своему самочувствию. При усилении недомоганий следует обратиться за медицинской помощью. Если же ничего не
беспокоит, то можно вести в меру активный образ жизни: путешествовать и заниматься фитнесом.
Как внешне меняется тело мамы
У многих женщин живот на 15 неделе беременности уже заметно выделяется. Плод
растет, и дно матки опускается ниже уровня пупка на 7 см. Однако, стоит сказать, особое положение женщины пока еще
не очевидно для окружающих. Внешне тело выглядит так же, как и раньше, однако сама будущая мама уже может
почувствовать уплотненность в нижней части живота.
Сейчас вся внутренняя работа организма настроена на
выполнение одной цели – выносить и в последующем выкормить ребенка. Поэтому, естественно, вы можете заметить
изменения, которые продолжают происходить с грудью. Она набухает, темнеют участки ареол и сосков, у некоторых женщин
в это время может появиться молозиво. Молочные железы готовятся к процессу грудного вскармливания, который предстоит
после рождения ребенка.
Под действием гормонов силивается пигментация кожи
беременной. Характерные пятна могут появиться на лице, на любом участке тела. В этом смысле особенно выдает
интересное положение женщины линия пигмента, которая тянется от пупка вниз. Такой признак наблюдается у всех
беременных на данном сроке.
Пятна, появляющиеся на открытых участках тела и лице, конечно, доставляет немало
беспокойства будущей маме, ведь так хочется в этот знаковый период выглядеть хорошо. Однако не стоит забывать, что
они носят временный характер, а значит останутся с вами не навсегда. В период их появления можно пользоваться
проверенными и безопасными косметическими средствами, чтобы скрыть пигментацию.
Развитие плода на 15-й неделе беременности
Когда наступает 15 акушерская неделя беременности, малыш в животике мамы достигает в размере примерно 10 см, вес тоже
прибавился – в среднем 50 граммов. Сердце бьется активно и бесперебойно, ежесуточно проводя через себя больше 23
литров крови.
Какие же основные моменты в развитии ребенка можно упомянуть? Для начала стоит отметить, что
плод на 15 неделе беременности проделал большой путь и преодолел множество факторов, влияющих на его развитие. Как
мы помним, яйцеклетка, выделенная в период овуляции и оплодотворенная сперматозоидом, начала активно делить свои
клетки, и на стадии бластоцисты зародыш имплантировался в стенку матки. Завершив этот цикл, эмбрион начал свое
внутриутробное развитие.
На каждом этапе происходит закладка и совершенствование определенных органов и
функций организма плода. Не является исключением и пятнадцатая акушерская неделя беременности.
- В это время идет активное формирование головного мозга. Извилин пока нет, но появляются их зачатки в виде небольших бороздок. Нервные клетки головного мозга продолжают деление, и постепенно начинают координировать действия плода
- Желчный пузырь выделяет в кишечник желчь. Функционируют потовые железы и мочевой пузырь. Так что ребенок уже несколько раз в сутки может совершать мочеиспускание в околоплодные воды. Амниотическая жидкость постоянно циркулирует и обновляется, поэтому естественные выделения плода не влияют на его здоровье.
- Ребенок в 15 недель беременности уже многое умеет. Глаза его еще в
закрытом состоянии, но он может почувствовать свет. Он хорошо слышит все, что происходит во внутриутробном
пространстве и даже вне его. Малыш активно осваивает сосательные движения, глотает амниотическую жидкость. - В это время идет формирование опорно-двигательного аппарата. Поэтому плод
активно потребляет кальций, находящийся в организме матери. Чтобы не допустить ухудшения самочувствия, врачи
назначают дополнительные витаминные комплексы. Они помают восполнить строительный материал для формирования скелета
ребенка. Сам малыш активно двигается, хотя на данном этапе его движения еще беспорядочны и не осознаны. Некоторые
мамы даже чувствуют шевеления плода.
На 15 неделе организм мальчиков начинает вырабатывать
тестостерон. Идет совершенствование половых органов и у мальчиков, и у девочек.
Беременность двойней
Самочувствие
беременных, которые носят под сердцем сразу двух малышей, мало чем отличается от ощущений, испытываемых будущей
мамой одного ребенка. Тем не менее, специалисты рекомендуют женщинам с двойней быть еще более осторожными и
предусмотрительными. И это неудивительно, ведь каждому плоду требуются силы и ресурсы для развития, которые они
берут от своей матери. Женщина должна вместе с наблюдающим врачом обеспечить их и себя всем необходимым без ущерба
здоровью.
Возможные проблемы
Выделения на 15-й акушерской
неделе
Будущей маме необходимо быть начеку и обратиться к гинекологу, если выделения на 15 неделе беременности
вдруг резко изменятся. К числу признаков, которые должны насторожить женщину, относятся перемены в цвете, в составе,
в запахе.
Если обнаружены желтые или зеленые выделения, появился неприятный ранее не
наблюдающийся запах, и имеется творожистая консистенция, то срочно обращайтесь за медпомощью.
Причиной
может быть либо угроза выкидыша, либо воспалительный процесс, либо инфекция. Врач должен уточнить диагноз и
прописать лечение. В большинстве случаев, если женщина своевременно отправилась в больницу, беременность не
прерывается.
Боли
На 15 неделе будущая мама может заметить у себя болезненность
в разных частях тела:
- Умеренные и редкие болезненные ощущения в
области матки. Мышцы на этом участке растягиваются вслед за увеличением размеров плода. - Боль в районе копчика вызвана той же причиной – ростом ребенка. Матка,
увеличиваясь в размерах, оказывает давление на нервные окончания в тазовой области. - Неприятная болезненность в ногах появляется во втором триместре у
некоторых беременных. Судороги вызывает дефицит кальция. - Не часто,
но все же встречается боль при мочеиспускании, отдающая в поясничный отдел. Это может быть признаком заболевания
почек, нужно обратиться к врачу. - Боль в голове – частый спутник
беременных женщин. Не рекомендуется принимать лекарственные препараты, чтобы не навредить ребенку. Необходимо чаще
бывать на свежем воздухе и в то же время не забывать про полноценный отдых.
Болевые ощущения, если они сильные
и повторяются часто, – не норма для течения беременности. Женщине, испытывающей дискомфорт внизу живота, сильные
потягивающие боли, как при менструации, нужно быть предусмотрительной. Самый лучший выход – при любых сомнениях
относительно состояния малыша обратиться в женскую консультацию. Гинеколог выяснит причину недомогания и поможет с
ней справиться.
Прерывание беременности
На 15 неделе беременности прерывание
беременности может произойти в связи с серьезными патологиями в развития плода. Среди самых распространенных причин
– факты искусственного аборта в прошлом, неправильное предлежание плаценты, конфликт резус-факторов крови,
инфекционные болезни, гормональный или генетический сбой. К признакам самопроизвольного прерывания беременности
относятся кровотечение, сильные болевые ощущения в области матки.
Важно оказать
своевременную помощь беременной, так как подобные случаи могут угрожать ее жизни.
Кровянистые выделения
Будущей маме, обнаружившей у себя кровянистые выделения, следует сохранять спокойствие.
Кровь из влагалища – это повод, не мешкая, обратиться к врачу, но он не обязательно говорит о том, что случился
выкидыш.
Следует знать наиболее распространенные причины таких явлений:
- Отслойка плаценты.
Преждевременное отделение детского места от
стенки матки может быть вызвано, к примеру, патологиями в сосудистой системе матери, вредными привычками (в
особенности употреблением алкоголя), аутоиммунными состояниями. В любом случае отслойка угрожает жизни плода, ведь
вместе с тем он перестает получать кислород и питательные вещества. - Замершая
беременность.
Такая патология чаще всего наблюдается у матерей в возрасте от 35 лет, а также в случаях, если
был печальный опыт абортов, внематочных беременностей. - Угроза
выкидыша в связи со стрессом или чрезмерными физическими нагрузками.
Некоторые мамы, ведущие спортивный образ
жизни, не считают нужным пересмотреть нагрузки во время беременности. Это неправильный подход, который может
привести к плачевным последствиям. Любой врач подтвердит, что для благополучного течения беременности необходимо
уменьшить интенсивность занятий и не поднимать тяжести.
Очень часты случаи, когда на сроке 15
недель, женщина обращается в отделение женской консультации с жалобами на выделения со сгустками крови, и срочное
лечение помогает сохранить плод.
УЗИ плода на 15 неделе беременности
УЗИ –
один из самый информативных методов для определения параметров развития плода. Его часто назначает гинеколог, если
возникают сомнения в благополучном течении беременности. Врач с помощью ультразвукового аппарата может рассказать
матери и отцу, каковы самочувствие малыша и окружающая его среда. Фото на 15 неделе беременности покажет размер и
массу тела ребенка, количество околоплодных вод, состояние плаценты. Если предлежание ребенка позволяет
увидеть половые органы, некоторые специалисты называют пол плода.
Необходимые исследования и анализы
Всем беременным, состоящим на учете в женских консультациях, предписывают пройти так
называемый тройной тест. Эти исследования позволяют определить риск наличия у ребенка врожденных пороков развития,
тяжелых генетических отклонений. В тройной тест входят:
- анализ на
белок АФП; - анализ на гормон ХГЧ;
- анализ на уровень гормона эстриола.
Если показатель тройного теста
говорит о наличии дефекта, врачи назначают более точные исследования. Как правило, это инвазивные методы
пренатального скрининга, в ходе которых врачи получают клетки эмбриона и плаценты. К ним относятся амниоцентез
(забор околоплодной жидкости), биопсия ворсин хориона, биопсия тканей плода, кордоцентез (забор крови из пуповины),
фетоскопия (обследование плода с помощью зонда). Подобные исследования назначают только в крайнем случае, потому как
велика вероятность нанесения травмы. Операции проводятся в условиях стационара и под наблюдением врача УЗИ.
Специалисты констатируют, что вероятность развития аномалий и наличия генетических патологий зависит от возраста
матери. Чем старше беременная женщина, тем риск выше.
Интимная жизнь
Врачи могут
ввести ограничения в интимной жизни супружеской пары, ожидающей ребенка. А в некоторых случаях и вовсе наложить
запрет на время беременности. Все зависит индивидуально от каждого случая, от состояния здоровья будущей мамы.
Обычно гинекологи рекомендуют быть осторожней в первом триместре, во втором – риск прерывания беременности
значительно ниже, поэтому и близость между супругами возможна. Показаниями для прекращения сексуальных отношений
может стать реальная угроза прерывания беременности. В таком случае врачи посоветуют воздержаться от совершения
половых актов до наступления безопасного периода.
Рекомендации будущим мамам
Уважаемые будущие мамы babyblog.ru!
Пожалуйста, прислушайтесь к данным рекомендациям:
- Пользуйтесь
косметическими средствами, предупреждающими появление растяжек на коже. Нужно помнить, что полосы растяжек не
исчезают после родов, поэтому уже в начале второго триместра, когда плод показывает стремительный рост и идет
большая прибавка в весе, следует позаботиться о своем теле. - Принимайте
витамины. Для нормального развития плода необходимы питательные вещества и микроэлементы, который он заимствует у
матери. Чтобы не допустить ослабления иммунитета и ухудшения состояния здоровья, восполняйте запас сил с помощью
витаминных комплексов. - Переходите на одежду свободного кроя, чтобы
не оказывать давления на плод. Таким образом, подрастающий ребенок будет чувствовать себя комфортно, да и вам будет
гораздо удобнее. - Гуляйте и совершайте поездки, но знайте в этом меру.
Наблюдайтесь у стоматолога. Кровоточивость десен и проблемы с зубами – нормальное явление для
данного периода. Зубной врач поможет вам пережить его с наименьшими потерями.
Питание для будущей мамы
Питание будущей мамы должно быть разнообразным и частым. Лучше всего принимать пищу
дробно и небольшими порциями. Естественно, беременная женщина должна питаться правильно, отдавая предпочтение кашам
из зерновых культур, яйцам, овощам и фруктам, кисломолочным продуктам и нежирному мясу. Не нужно забывать о свежей
рыбе, запеченной или приготовленной на пару.
Если на этом этапе наблюдается чрезмерно быстрая прибавка в массе тела, то врачи рекомендуют отказаться от сладких и мучных изделий. Лишний вес не лучшим образом сказывается на состоянии беременной женщины, поэтому к данному вопросу нужно отнестись серьезно. Для тех мамочек, которые, напротив, никак не могут прибавить килограммы, лучше переключиться на более калорийные продукты, включающие растительные жиры и мясо.
Источник